付け合わせに!ガーリックポテト
付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ! ガツンと効いたにんにく味でおつまみにもピッタリ!!
- 調理時間
15分 - エネルギー
253kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
7.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
じゃがいも 2個 ウインナー(斜め半分に切る) 4本 エバラステーキ御膳 大さじ3 サラダ油 適量
付け合わせに!ガーリックポテトの作り方
- じゃがいもは皮付きのままくし形切りにして水にさらします。
- 耐熱容器に(1)を入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
- フライパンに油を熱し、ウインナーを炒め、(2)を加えて炒め合わせ、「ステーキ御膳」で味付けして、出来あがりです。
- 調理時間
15分 - エネルギー
253kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
7.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ステーキ・クレソンの栄養価は含みません。
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 7.0g
- 脂質
- 11.7g
- 炭水化物
- 30.1g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ!うどんレシピ特集!
おうちでパパッと作れるうどん!
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介! -
たれプラスでホットプレートレシピ特集!
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる!
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう! -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい!ごはんとおかずのバランスは?お弁当のサイズは?など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは?
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します! -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ!
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう!
(エバラCLUB会員限定)