スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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レンジで簡単湯豆腐（キムチ鍋）
あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
- 使うのはコレ！
- 5分
- 110kcal
- 2.6g
- 8.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
もやしハンバーグ（おろしのたれ）
もやしのシャキシャキ食感が楽しいハンバーグ。「おろしのたれ」でさっぱりと！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 285kcal
- 1.8g
- 16.9g
おろしのたれ
おいしそう
26
極旨挽き肉レタス炒飯
挽き肉入りでお手軽ボリューム満点チャーハン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 631kcal
- 2g
- 21.7g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
26
黄金スティック大学いも
「黄金の味」でお菓子作りにチャレンジ！アーモンドが香ばしい、洋風の大学いもです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 301kcal
- 1g
- 3.9g
黄金の味　濃熟
おいしそう
26
地鶏だし雑炊
鶏肉と卵で作る、上品な味わいの雑炊です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 217kcal
- 1.7g
- 9.9g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
26
おろしのたれでブリカツ
脂ののったブリカツをさっぱりと「おろしのたれ」でいただきます。揚げたてサクサクをほおばって！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 542kcal
- 2g
- 26.7g
おろしのたれ
おいしそう
26
1　ネギだれ
たれコレクション☆エントリーNo.1　ネギの風味が食欲をそそる！ネギだれ
- 使うのはコレ！
- 3分
- 21kcal
- 0.9g
- 0.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
26
あさりとキャベツのアクアパッツァ風
キャベツを使った簡単アクアパッツァ。野菜たっぷりで、おつまみにもオススメです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 91kcal
- 1.8g
- 3.8g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
26
もち麦雑炊（寄せ鍋）
「プチッと鍋」で煮込むだけ！人気のもち麦を使った、やさしい味わいの卵雑炊。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 2.2g
- 11.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
下味冷凍ミールキット　鶏肉と長ねぎの炒めもの
鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、長ねぎと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 334kcal
- 2.2g
- 22.3g
やきとりのたれ
おいしそう
26
きゅうりとセロリの千切り漬け
シャキシャキと食感のよい、千切り野菜の浅漬け。あっさりサラダ感覚で食べられます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 26kcal
- 1.3g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
26
きりたんぽ鍋
秋田をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！熱々のきりたんぽ鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 289kcal
- 3g
- 13.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
プチッとミックス鍋　あさりとホタテの旨塩鍋×キムチ鍋
にんにくの風味がクセになる。あっさりなのに旨みが濃厚、魚貝キムチ味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 256kcal
- 2.4g
- 12.3g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
26
野菜たっぷり生姜ポトフ
具だくさんのポトフに生姜のスライスを加えて。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 237kcal
- 2.5g
- 14.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
26
ライスペーパーでチーズトッポギ
ライスペーパーを３枚重ねてチーズinトッポギを作ります！もっちもちのやみつき食感をお試しあれ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 235kcal
- 3.1g
- 8.5g
タッカルビのたれ
おいしそう
26
縦型カップでプチッと明太子うどん
縦型カップに盛り付けるだけで、なぜかウキウキしちゃう♪ 夏のランチにピッタリ、明太子うどん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 204kcal
- 2.2g
- 5.3g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
26
とうもろこしのからあげ
とうもろこしを「黄金の味」で味付けして、甘くて香ばしいからあげに！揚げたての熱々をぜひ味わって！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 210kcal
- 0.7g
- 4.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
26
厚揚げとピーマンのごまみそ炒め
炒めるだけの簡単おかず！厚揚げにコク深いたれが絡んで、しっかりおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 223kcal
- 1.3g
- 12.2g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
26
蒸しホタテの煮物
ホタテの旨みたっぷり！難しそうな煮物も「すき焼のたれ」１本で味付けカンタン！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 124kcal
- 2.1g
- 13.6g
すき焼のたれ
おいしそう
26
黄金の味で鶏つくね
鶏つくねを「黄金の味　甘口」で味付け。子どもが苦手な野菜も、みじん切りにすれば食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 215kcal
- 1.2g
- 15.3g
黄金の味　甘口
おいしそう
26

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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