キムチスープライス

カレーの具材をキムチ煮にして。とろみをつけた汁は、ごはんにかければ食べやすい。

キムチスープライス

null材料2人分

豚バラ薄切り肉(一口大)100g
じゃがいも(8つ切り)中1個
たまねぎ(くし形切り)1/2個
にんじん(乱切り)1/4本
エバラキムチ鍋の素100ml
300ml
水溶き片栗粉適量
サラダ油少々
ごはん適量
パセリ(みじん切り)適宜

nullキムチスープライスの作り方

  1. 鍋に油を熱し、豚肉を炒め、じゃがいも・たまねぎ・にんじんを加えてさらに炒め合わせます。
  2. 水を加え、沸騰したらアクをとり、「キムチ鍋の素」を入れて煮込みます。
  3. 水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来上がりです。ごはんかけてお召し上がりください。
  4. ※お好みでごはんにパセリを振ると彩りが良くなります。
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  • 調理時間20分
  • エネルギー686kcal
  • 塩分:4.7g
  • たんぱく質:16.9g

null使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素まろやかキムチ鍋の素まろやか

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
686kcal
たんぱく質
16.9g
脂質
20.6g
炭水化物
103.5g
食塩相当量
4.7g

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