受っカルビ丼

受験生応援メニュー。カルビ肉を「黄金の味」で味付けした、シンプル&ボリューム満点丼。

受っカルビ丼
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材料2人分

牛カルビ肉(焼肉用)300g
エバラ黄金の味大さじ4
ごはんどんぶり2杯分
サラダ油適量
にんじん(千切り)、大根(千切り)、かいわれ大根各適量

受っカルビ丼の作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、(1)と塩もみして水気を絞ったにんじんと大根をのせ、かいわれ大根を添えて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー1175kcal
  • 塩分:2.1g
  • たんぱく質:27.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 辛口黄金の味 辛口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
1175kcal
たんぱく質
27.4g
脂質
63.2g
炭水化物
112.3g
食塩相当量
2.1g

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