スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ホットプレートで蒸し焼肉
ホットプレートに野菜を敷き詰めて蒸し焼きに。匂いがこもらず、油はねしにくい、安心の焼肉スタイル！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 467kcal
- 1.8g
- 17.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
44
ブタミン焼肉
ブタ肉と、ビタミン豊富な野菜を一緒に炒めたブタミン焼肉です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 689kcal
- 2g
- 25.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
44
クルクルロールサンド
お好みの具材をパンで巻くだけ！食べやすくて手も汚れず、お弁当にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 352kcal
- 1.8g
- 21.1g
てりやきのたれ
おいしそう
44
じゃがいもとウインナーの豆乳ごま鍋
朝食にもぴったり、スープ仕立ての豆乳ごま鍋。パンとの相性も◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 3.9g
- 10.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
44
豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋
準備の手間なし、お手軽鍋。お財布にもやさしい♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 375kcal
- 2.7g
- 18.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
44
季節の茶碗蒸し（秋）
豆乳を使ったやさしい味わいの茶碗蒸しに、きのこ餡をかけて。秋を感じるほっこりメニュー。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 208kcal
- 2.8g
- 13.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
44
プチッと旨辛みそ鍋
濃厚な味わいと後を引く辛さが特長の旨辛みそ鍋。やみつきになる旨さです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 298kcal
- 3.5g
- 13.6g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
43
旨辛みそ雑炊
体が温まる、具だくさん雑炊。夜食にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 296kcal
- 2.4g
- 11.1g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
43
ザクだれおつまみキャベツ
焼肉にも焼鳥にもピッタリの簡単おつまみ！箸が止まらない、やみつきの味わい。
- 使うのはコレ！
- 3分
- 142kcal
- 0.5g
- 2.7g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
43
カレーピラフ
調理は炊飯器におまかせ！簡単なのに本格派の味わいが楽しめる、炊き込みカレーピラフです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 459kcal
- 1.4g
- 12.2g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
43
海鮮塩焼そば
「浅漬けの素」で味付けした、驚きの海鮮塩焼そば！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 362kcal
- 3.4g
- 19.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
43
コク旨テリチキサラダ
「すき焼のたれ」で味付けした甘辛ジューシーなてりやきチキンを生野菜と一緒に。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 204kcal
- 1.6g
- 14.8g
すき焼のたれ
おいしそう
43
黄金焼肉鍋
たっぷり野菜の上に肉をのせて、焼肉のたれで作るお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 414kcal
- 2.8g
- 22.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
43
ハラミ焼肉
ハラミは牛の横隔膜で、ほどよい脂とさっぱりした味わいで人気の部位です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- - kcal
- - g
- - g
黄金の味　中辛
おいしそう
43
炊飯器で巨大たこ焼き
見た目もビックリ、巨大なたこ焼き！焼かずに炊飯器におまかせ。切り分けて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 390kcal
- 4g
- 25.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
43
黄金そぼろ丼
挽き肉を「黄金の味」で炒めてごはんにのせるだけの簡単メニュー♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 783kcal
- 1.5g
- 24.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
43
冷凍野菜を使って！濃厚みそのポテト鍋
厚揚げとポテトだけで、大満足！ごはんのおかずになるお鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 460kcal
- 3.4g
- 16.5g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
43
麻婆チーズうどん
旨辛、濃厚、熱々の麻婆チーズうどん。簡単なのにクセになりそうなおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 555kcal
- 6g
- 26.0g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
43
プチッとミックス鍋　寄せ鍋×キムチ鍋
人気の２品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 179kcal
- 2.9g
- 13.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
43
ネギどっさり！豚のキムチ鍋
ネギは免疫力を高める効果があるといわれています。あったかキムチ鍋にどっさり入れて、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 423kcal
- 2.7g
- 18.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
43

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その他：スンドゥブチゲ

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