スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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アクアパッツァ風蒸し鍋
魚介をたっぷり入れた蒸し鍋。彩り鮮やかで、おもてなしにもピッタリです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 180kcal
- 2g
- 21.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
7
コーンバー
カリッ！コリッ！ほどよい塩味でおつまみにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 9kcal
- 0.3g
- 0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
7
さんまの蒲焼き丼
「すき焼のたれ」で味付けした甘辛いさんまの蒲焼きをごはんにのせて。大葉の香りがアクセント！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 707kcal
- 3.3g
- 23.9g
すき焼のたれ
おいしそう
7
きんぴらおにぎり
「すき焼のたれ」で作ったきんぴらをごはんに混ぜて、おかずおにぎりに。きんぴらは濃いめの味付けで！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 441kcal
- 2.3g
- 12.5g
すき焼のたれ
おいしそう
7
シーフードマリネ
「浅漬けの素」とオリーブ油で手軽にマリネ液が作れます。おもてなしにも◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 228kcal
- 1.9g
- 18.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
7
台湾風煮込みそうめん
台湾麺線をイメージした煮込みそうめん！別ゆで不要、お鍋ひとつでパパッと作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 370kcal
- 2.7g
- 14.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
台湾風豆乳そうめん
鹹豆漿（シェントウジャン）をイメージした煮込みそうめん！別ゆで不要、お鍋ひとつでパパッと作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 273kcal
- 3g
- 14.0g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
サンラータン風そうめん
酸辣湯麺をイメージした煮込みそうめん！別ゆで不要、お鍋ひとつでパパッと作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 264kcal
- 2.6g
- 13.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
アボカドとトマトの冷製パスタ
ワインにも合う！『アボカドとトマトの浅漬け』に生ハムを添えて、冷製パスタにアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 546kcal
- 1.9g
- 16.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
冷やし豆乳担々つけうどん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 2.5g
- 7.2g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
とうちくバー
ふんわり豆腐ちくわにきゅうりを入れた、食感の良いオヤツバー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 2g
- 2.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
えのき衣のハンバーグ
ハンバーグをえのきでかさ増し！外はカリッと香ばしく、きのこなのに食べ応え満点！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 250kcal
- 0.8g
- 11.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ピザ風ライスボウル（ガーリックビーフ）
ピザ生地いらずで簡単、ごはんで作るピザ風メニュー！「黄金の味　旨にんにく」でガッツリにんにく風味！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 618kcal
- 2.3g
- 19.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
6
フライパンで蒲焼きビビンバ
香ばしいおこげと、とろ～り温泉卵がおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 609kcal
- 2.8g
- 22.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
さんまの蒲焼き（てりやきのたれ）
「てりやきのたれ」は、魚料理にも大活躍！青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 359kcal
- 1.9g
- 18.7g
てりやきのたれ
おいしそう
6
鶏とたっぷりきのこの包み焼き定食
鶏肉ときのこを包んで蒸し焼きに。こってり味噌味がからんで、ふっくらジューシーに仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 391kcal
- 2.3g
- 28.5g
焼肉のたれ　味噌醤油味
おいしそう
6
黄金行楽弁当（黄金ピーマンとしいたけの肉詰め）
「黄金の味」で甘辛く味付けした肉詰め。しっかり味でお弁当に最適！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 111kcal
- 0.7g
- 5.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
黄金行楽弁当（黄金野菜肉巻き）
野菜を肉で巻いて。お弁当に嬉しい一口サイズ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 1g
- 4.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
焼肉おせち（黄金八幡巻き）
下ゆでしたごぼうとにんじんをお肉で巻いて。甘辛味で焼いた、おせち料理の定番です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 105kcal
- 0.5g
- 4.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
春野菜の彩り焼肉
彩り豊かな春野菜をふんだんに使った焼肉。
- 使うのはコレ！
- 30分
- - kcal
- - g
- - g
黄金の味　中辛
おいしそう
6

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その他：スンドゥブチゲ

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