ごはんものの人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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おいしいレシピ

ごはんものの人気レシピ一覧

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とんこつしょうゆチャーハン
具材はお好みでＯＫ。ポーション1個で2人分がサッと作れるのが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 506kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：11.7g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
79
ごろっと丸ごと！さつまいもごはん
丸ごと炊いたさつまいもがホクホク！やさしい味わいの炊き込みごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 384kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
77
ガーリック炒飯
にんにくの香りが食欲をそそる、スタミナチャーハン！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 545kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.8g
にんにくのたれ
おいしそう
74
黄金土鍋肉ごはん
米と、牛肉と、黄金の味。それだけで、極上の味わい。このおいしさは「黄金の味」だけ！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 602kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：23.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
74
貝の旨みの炊き込みごはん
あさりとホタテ、カキの旨みが味の決め手！いつもの炊き込みごはんがワンランク上の味わいに。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 394kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
74
韓国風ピリ辛牛釜飯
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！炊き込みごはんの味付けも「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 472kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：14.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
74
浅とろ丼
ツルっとした食感は朝ごはんにオススメ！簡単に作れる栄養満点メニュー♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 430kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.1g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
73
スタミナビビンバ丼
お肉と野菜がバランスよく食べられる！具とごはんをよく混ぜて食べよう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 733kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
72
ツナの炊き込みごはん
魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 421kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
70
豚バラ野菜焼肉丼
肉野菜炒めをどんぶりにのせて。焼肉用の肉で食べ応え満点！！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 1100kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：29.9g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
69
ピリ辛キムチチャーハン
炒飯の味付けにも！「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.9g
キムチ漬けの素
おいしそう
66
たけのこの炊き込みごはん
旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。味付けが簡単なので、失敗なく作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 349kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
66
甘辛ふんわり親子丼
ちょっと濃い目に味付けした鶏肉をふんわり卵でとじて。甘辛味で、箸がドンドンすすみます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 802kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：38.0g
やきとりのたれ
おいしそう
64
豚バラの炊き込みごはん
豚バラときのこのコクとうま味で食べ応えのある炊き込みごはんに！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 457kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：10.8g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
64
黄金タコライス
少ない材料と調味料ですぐできる！辛さが調節できるのがうれしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 765kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：26.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
62
牛すき焼き卵とじ丼
甘辛味に煮た牛肉をふわとろの卵でとじて。箸がドンドンすすみます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 768kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：27.2g
すき焼のたれ
おいしそう
61
黄金肉巻きむすび
「黄金の味」と肉汁がしみ込んだごはんが絶品☆ お弁当にも◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 764kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：28.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
61
プチッと鍋で天津飯
おうちで手軽に天津飯！あっさりとした和風仕立ての醤油あんが「プチッと鍋」で簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 543kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：21.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
60
担々炊き込みごはん
ごまの香りが食欲をそそる、中華風の炊き込みごはん。仕上げにニラを加えるのがおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 445kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
60
鶏ももチャーハン
味付け簡単！ほんのり和風仕立てのお手軽チャーハン。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 432kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：16.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
59

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