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おいしいレシピ

サラダの人気レシピ一覧　全103件中1~20件を表示

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ポテトサラダ（やきとりのたれがけ）
ポテトサラダにかけるだけ！クリーミーなポテトサラダに、甘辛だれが合うのです！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 204kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.1g
やきとりのたれ
おいしそう
3
やみつき塩キャベツ
ちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 36kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
103
サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー
簡単、和えるだけ。ザクザク食感を味わう、マヨネーズを使わないシンプルなコールスロー。
- 使うのはコレ！
- 3分
- 179kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：9.9g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
15
チョレギサラダ
おうちで簡単、チョレギサラダ！調味料は浅漬けの素とごま油だけ！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 64kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
45
乾燥わかめの浅漬け風サラダ
わかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 3分+
- 13kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
7
ザクだれチョレギサラダ
焼肉屋の定番サラダにザクザク食感をプラス。野菜と「焼肉ザクだれ」を和えるだけ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 139kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：2.4g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
24
和風浅漬けコールスロー
細切りにした白菜の浅漬けをマヨネーズで和えて。かつお節としょうゆで和風仕立てに。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 122kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
黄金のバーニャカウダ
濃厚な卵黄ソースを野菜にたっぷりつけて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 274kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
サンチュサラダ
焼肉のたれにお酢をプラスするだけで、手軽に韓国風のサラダが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 22kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
43
柿ピーサラダ
「柿ピー」のカリカリした食感が新感覚★ レタスをちぎるだけなので、子どもでもお手伝いできちゃう！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 163kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.5g
おろしのたれ
おいしそう
6
浅漬けラペ＋〈エビ〉
きゅうりの浅漬けラペに、ボイルエビをプラス！甘酸っぱくて、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 73kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：10.2g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
6
浅漬けラペ＋〈オレンジ〉
キャベツの浅漬けラペに、オレンジをプラス！フルーティーで、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 47kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：1.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
浅漬けラペ＋〈生ハム〉
にんじんの浅漬けラペに、生ハムをプラス！ほどよい塩気で、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 72kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10
ピリッと辛いスティックサラダ
スティック野菜を「キムチ漬けの素」につけて食べれば、待ち時間ゼロで即席キムチが楽しめる!
- 使うのはコレ！
- 5分
- 34kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.2g
キムチ漬けの素
おいしそう
5
ミックスビーンズのサラダ
まろやか甘酢にクミンの風味を加えて。ほんのりスパイシーな簡単ビーンズサラダ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：5.0g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
ゆず塩カルパッチョ
お刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ！ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：16.9g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
9
トマトとサバ缶のサラダ仕立て
「プチッと鍋」が大活躍！サバ缶とトマトで、あっという間にオシャレな一皿が完成しちゃいます！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 211kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
せん切り浅漬けサラダ
色々な野菜を千切りにして「浅漬けの素」で和えるだけ！ごま油がコク増しに！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 47kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
浅漬けサラダ
「浅漬けの素」をドレッシング代わりに！生野菜もモリモリ食べられます♪
- 使うのはコレ！
- 5分
- 44kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
タラモサラダ
「プチッとうどん　明太子うどん」が大活躍！レンジでチンしてあえるだけ、簡単ポテトサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.9g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
94

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