スープのレシピ一覧 全146件中21~40件を表示
- スープジャー★豆乳ごま鍋「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 356kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう64
- スープジャー★豆乳ごま鍋
- 手羽元と白菜のサムゲタン風包丁不要で手軽に作れるサンゲタン風スープ。火を眺めながら、のんびりのんびり煮込みましょう。
使うのはコレ!
- 75分
- 270kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:21.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう12
- 手羽元と白菜のサムゲタン風
- ピリ辛餃子スープ魚介の旨みが効いた、餃子入りキムチスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 140kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:5.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう53
- ピリ辛餃子スープ
- myおかずスープ トマトとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
使うのはコレ!
- 5分
- 24kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう8
- myおかずスープ トマトとキャベツ
- myおかずスープ 担々スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。水餃子入りでおなかも満足、担々スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 139kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう49
- myおかずスープ 担々スープ餃子
- あさりのチャウダープチッと鍋で作る、あったかスープ。寒い日にホッとする味わい。
使うのはコレ!
- 20分
- 236kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう18
- あさりのチャウダー
- ごぼうともやしの茶色のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! とんこつとごぼう相性◎な茶色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 47kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:2.2g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう6
- ごぼうともやしの茶色のスープ
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ!
- 5分
- 43kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう26
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 127kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう132
- じゃがいもの白のスープ
- オニオングラタンスープじっくり炒めたたまねぎの旨みたっぷりのスープが、あっという間に出来あがります。
使うのはコレ!
- 10分
- 95kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:4.3g
- 横濱舶来亭 ローストオニオン
おいしそう86
- オニオングラタンスープ
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ!
- 5分
- 99kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう30
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- myおかずスープ 鶏団子とにんじん「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏団子にヒラヒラのにんじんを浮かべて。
使うのはコレ!
- 5分
- 122kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:5.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう12
- myおかずスープ 鶏団子とにんじん
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 59kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう71
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとキャベツ・たまねぎで、すぐに作れる簡単ピリ辛ポトフ。
使うのはコレ!
- 5分
- 96kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:4.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう61
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ
- my主食スープ たこキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。とろ~りチーズのタコ入りキムチリゾット。
使うのはコレ!
- 5分
- 148kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう17
- my主食スープ たこキムチリゾット
- myおかずスープ 和風スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。つるんと喉越しのよい水餃子に、小松菜とたけのこを加えて。
使うのはコレ!
- 5分
- 100kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:4.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ 和風スープ餃子
- サンラータン風キムチスープすっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる! ふんわり卵で辛さがマイルドに。
使うのはコレ!
- 15分
- 212kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:14.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう27
- サンラータン風キムチスープ
- スープジャー★旨辛みそ鍋「プチッと鍋 旨辛みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 310kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41g×4個
おいしそう4
- スープジャー★旨辛みそ鍋
- スープジャー★濃厚みそ鍋「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 326kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう151
- スープジャー★濃厚みそ鍋
- 豆腐となめこのキムチスープ卵でふんわりとじたキムチスープ。朝食に食べれば体もポカポカ、目が覚める!
使うのはコレ!
- 10分
- 89kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:6.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう36
- 豆腐となめこのキムチスープ
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