myおかずスープ あったかピり辛ポトフ
ピリ辛キムチ味にたまねぎで甘みをプラス！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
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ウインナー(斜め3等分) 2本(約30g) キャベツ(小さくちぎる) 1枚(約50g) たまねぎ(くし形切り) 1/4個(約50g) エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個 水 200ml
myおかずスープ あったかピり辛ポトフの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらウインナー・キャベツ・たまねぎを加え、中火で約3分煮て、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー154kcal
- 塩分：4.0g
- たんぱく質：6.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 9.0g
- 炭水化物
- 12.3g
- 食塩相当量
- 4.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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