白菜の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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白菜の人気レシピ一覧　全231件中21~40件を表示

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豚肉とたけのこのすき焼き
旬のたけのこで味わいたい、春にぴったりの豚すき焼き。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 495kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：33.6g
すき焼のたれ
おいしそう
181
ごちそう海鮮寄せ鍋
魚介の旨みがたっぷりの海鮮寄せ鍋。人数に合わせてお楽しみください！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 164kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：22.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
169
浅漬けナムル
白菜の浅漬けにごま油を加えるだけで、韓国風のおかずに変身！箸休めにピッタリです。
- 使うのはコレ！
- 3分+
- 41kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
159
味わい豚しゃぶ〈牛だしつゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 313kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：22.7g
なべしゃぶ　牛だしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
151
プチッと豆乳ごま鍋
豆乳をベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、やさしくまろやかな豆乳ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
149
プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し
白菜にあさりの旨味がしみ込んだ、やさしい味わいの一品。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 42kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：4.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
135
豚キムチ
炒めた具材に「キムチ漬けの素」で簡単味付け！ごはんがすすみます
- 使うのはコレ！
- 10分
- 370kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：13.6g
キムチ漬けの素
おいしそう
132
野菜たっぷり団らん寄せ鍋
野菜が美味しく食べられる、王道の寄せ鍋。「プチッと鍋」なら人数に合わせてできるのがうれしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
128
プチッとちゃんこ鍋
コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
117
レンジで白菜巻き餃子
餃子の皮の代わりに白菜で包みました！「プチッと鍋」でしっかり味付けするから、おかずにピッタリ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
117
旨！なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
脂ののったブリに柑橘醤油つゆが相性抜群！旬を味わうブリしゃぶ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 301kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.5g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
115
簡単一人鍋★担々餃子鍋
餃子を入れたボリュームたっぷりの鍋。ピリ辛味でビールもすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 658kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：25.0g
担々ごま鍋の素
おいしそう
113
ごちそう豚しゃぶしゃぶ
特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 596kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.6g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
113
キムチ漬けの素で和風キムチ鍋
「キムチ漬けの素」で手軽にキムチ鍋！かつおだしなど和風のだし汁を加えて、まろやかに仕上げます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 411kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.5g
キムチ漬けの素
おいしそう
111
甘旨うどんすき
肉と野菜の旨味がきいたダシが、うどんに染みておいしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 377kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：19.1g
すき焼のたれ
おいしそう
98
豆乳キムチ鍋
ピリ辛キムチ鍋に豆乳を入れて、まろやかに。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：22.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
96
モッツァレラチーズしゃぶしゃぶ（モツァしゃぶ）
とろ～りチーズが絶品！モッツァレラは、さっと火を通してとろけた瞬間が食べ頃です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：33.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
93
ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 153kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：13.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
88
スープジャー★担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
87
焼いたら絶品！鶏むねすき焼き
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ヘルシーな鶏むね肉で、カジュアルすき焼き！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：36.6g
すき焼のたれ
おいしそう
86

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