挽き肉のレシピ一覧 全344件中101~120件を表示
- 黄金ジャージャーうどん病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 400kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金ジャージャーうどん
- ガパオライス(オーブンレンジ使用)炒め物もレンジを使って簡単に!火を使わずに、油ハネの心配もなし!
使うのはコレ!
- 15分
- 521kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ガパオライス(オーブンレンジ使用)
- 手作り鶏団子スプーンを2本使って作る、カンタン鶏団子。手を汚さずに、おいしい鶏団子が作れます。
使うのはコレ!
- 15分
- 114kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:9.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- 手作り鶏団子
- 麻婆焼そば香ばしく焼きあげた麺に、熱々の麻婆豆腐をとろ~り。相性抜群!
使うのはコレ!
- 15分
- 587kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:27.1g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう17
- 麻婆焼そば
- 麻婆丼カレーライスのように盛り付けて。食欲が止まらなくなりそうな、魅惑の組み合わせです!
使うのはコレ!
- 15分
- 626kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.2g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう22
- 麻婆丼
- スキレット挽き肉サイコロステーキ(下味冷凍)合挽き肉に「黄金の味」で下味をつけて、冷凍ストック! 食べたい時に切り分けて焼く、技ありメニュー!
使うのはコレ!
- 15分+
- 623kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:35.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- スキレット挽き肉サイコロステーキ(下味冷凍)
- なすの挽肉あんかけキムチ蒸しレンジ調理で、油を使わずカロリーオフ! なすとピリ辛挽き肉は相性抜群です。
使うのはコレ!
- 15分
- 225kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう29
- なすの挽肉あんかけキムチ蒸し
- 切り干し大根麻婆食感が楽しい切り干し大根とコクのある「麻婆豆腐のたれ」で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 248kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう7
- 切り干し大根麻婆
- 特盛り担々ごま鍋迫力満点! 挽き肉をたっぷり使ったボリューム満点の肉鍋です。
使うのはコレ!
- 15分
- 588kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:41.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう70
- 特盛り担々ごま鍋
- 冷凍野菜を使って!チーズin肉だんご鍋中に入ったチーズがうれしい♪ 見た目もかわいらしい、ごはんのおかずになるお鍋!
使うのはコレ!
- 15分
- 413kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:25.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 冷凍野菜を使って!チーズin肉だんご鍋
- たまねぎのたれで和風オムレツ丼オムレツをど~んとのっけた変わりダネ丼! まろやかな和風オムレツが美味!
使うのはコレ!
- 15分
- 599kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:24.6g
- たまねぎのたれ
おいしそう43
- たまねぎのたれで和風オムレツ丼
- 鶏そぼろのサラダうどん甘辛い肉味噌をのせたサラダ仕立てのうどん。温泉卵をからめて召しあがれ!
使うのはコレ!
- 15分
- 451kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:27.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう33
- 鶏そぼろのサラダうどん
- これは便利!肉薬味「黄金の味」で漬け込むと、挽き肉もしっとりジューシーに! いろいろな料理に活用できる肉薬味。
使うのはコレ!
- 15分
- 185kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう26
- これは便利!肉薬味
- 担々そうめんチャンプルーそうめんをフライパンで炒めるアレンジメニュー。豆板醤のピリ辛がちょうどいいアクセント!
使うのはコレ!
- 15分
- 580kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個
おいしそう14
- 担々そうめんチャンプルー
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 409kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう29
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)
- ホットプレートで鶏そぼろごはん二色そぼろ丼をホットプレートで豪快にアレンジ! 甘辛そぼろごはんとトロトロ卵がたまらない!
使うのはコレ!
- 15分
- 525kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:23.3g
- やきとりのたれ
おいしそう48
- ホットプレートで鶏そぼろごはん
- オートミール入り担々ごま鍋豆腐とオートミールがメインの担々ごま鍋。ボリューム満点、この一品でしっかりおなかが満たされます!
使うのはコレ!
- 15分
- 416kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:25.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう21
- オートミール入り担々ごま鍋
- トマトジュースで作る!トマト担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」にトマトジュースを加えて。トマトのうま味がクセになる、濃厚ピリ辛鍋の完成!
使うのはコレ!
- 15分
- 361kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう8
- トマトジュースで作る!トマト担々ごま鍋
- 黄金たまダレ春雨「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、コクうま春雨炒め!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう36
- 黄金たまダレ春雨
- カレーパスタ「プチッと鍋」がパスタソースとして大活躍! スパイシーなカレーミートスパゲティ。
使うのはコレ!
- 15分
- 783kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:33.5g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう8
- カレーパスタ
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