豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧　全376件中1~20件を表示

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煮込みうどん
「プチッと鍋」で煮込みうどん。うすくち醤油ベースのつゆにほんのりと生姜が香る、優しい味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 362kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
548
旨塩うどん
丸鶏の旨みに昆布と鰹の風味が香る、あっさり塩味ベースのうどんです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 386kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.7g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
353
ごちそう豚しゃぶしゃぶ
特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 596kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.6g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
13
肉豆腐（マイルド使用）
フライパンひとつで手軽にすき焼きの味わい！切った具材を煮るだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：19.5g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
27
冷やし豆乳担々麺
「プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺」に豆乳を加えると、まろやかな担々麺スープに変身！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 358kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.5g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
81
肉豆腐
フライパンひとつで手軽にすき焼きの味わい！切った具材を煮るだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 383kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.6g
すき焼のたれ
おいしそう
786
豆腐で作るカルボナーラ風うどん
卵なしでも驚きの満足感！絹ごし豆腐と「プチッとうどん」でカルボナーラ風うどんが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：19.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
25
my主食スープ　きのこのきつねうどん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 92kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
担々ごま鍋
ごまも旨味も濃い！ちょい辛がクセになる！コク深い味わい、担々ごま鍋！！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 404kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：19.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
419
プチッとミックス鍋　キムチ鍋×旨辛みそ鍋
人気の辛味鍋2品をミックスした旨辛みそキムチ鍋。辛いもの好きにはたまらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：13.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
豆腐干で冷やし担々麺
話題の豆腐干を冷やし担々麺風にアレンジ！豆乳を加えてまろやかな味わいに仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：36.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
レンジで麻婆豆腐
レンジでマーボー豆腐が手軽に作れる！豆板醤・甜麺醤のうまみでごはんが進む！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 141kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：9.3g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
15
厚揚げと豚肉の担々炒め
炒めて香ばしい、担々ごまでボリューム満点の厚揚げおかず！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 435kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
273
基本のスンドゥブチゲ
豆腐と卵でできる！ごはんがすすむ！小鍋でおかずメニュー
- 使うのはコレ！
- 5分
- 190kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.7g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
101
プチッと寄せ鍋
うすくち醤油をベースに鰹と昆布の旨みを効かせた、素材が引き立つ寄せ鍋つゆ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
255
牛すき焼き
牛肉を楽しむなら、やっぱりすき焼き！食べる人数に合わせて作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：25.9g
すき焼のたれ
おいしそう
20
焼いたら絶品！団らん豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！豚肉をさっと焼くひと手間で、香ばしさがグンとup！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 736kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：31.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
9
プチッとキムチ鍋
魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
920
麻婆豆腐
豆鼓醤・甜麺醤の旨味でごはんが進む！おうちで簡単本格中華！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：12.7g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
38
黄金麻婆豆腐
なんと「黄金の味」で麻婆豆腐が簡単にできちゃうんです♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：22.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
1510

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