豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧　全386件中261~280件を表示

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トマたまキムチ鍋
いつものキムチ鍋にトマトと溶き卵を加えて、辛さもマイルドに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 448kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：22.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
13
スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋
「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.0g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
12
チーズスンドゥブチゲ
チーズを入れて、コクをプラス。辛さもマイルドで食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 228kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.3g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
12
北海キムチ鍋
海の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。スープに旨みがしみ出て絶品！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 286kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：43.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
かっぺいキムチ鍋
魚介の香りが食欲そそる！シャキシャキ長芋がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 244kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：35.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
スープジャー★ちゃんこ鍋
「プチッと鍋　ちゃんこ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：25.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
レンジで簡単湯豆腐（とんこつしょうゆ鍋）
あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
- 使うのはコレ！
- 5分
- 112kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：8.7g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：29.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
12
かにのキムチ鍋
かにの旨味を贅沢に！ピリ辛キムチ鍋で、シメまでおいしく楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：6.4g
- たんぱく質：21.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
餃子のキムチ鍋
キムチ鍋に餃子を入れてボリュームアップ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 286kcal
- 塩分：6.2g
- たんぱく質：15.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
トマトジュースで作る！トマトキムチ鍋
「プチッと鍋　キムチ鍋」にトマトジュースを加えて。さっぱりピリ辛なキムチ鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 240kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：18.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋（プチッと鍋）
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：11.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
大豆ミートでスンドゥブチゲ
「プチッと鍋　キムチ鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。豆腐と卵でスンドゥブ風にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 275kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
五目煮豆（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 123kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：9.3g
すき焼のたれ
おいしそう
12
焼肉冷奴
おうちでカンタン居酒屋メニュー！冷奴が食べ応えのある一品になります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 387kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：23.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
12
和牛とキノコの味わいすき焼き（マイルド使用）
ハレの日には、ちょっと高級なお肉を用意して「ごちそうすき焼き」がおススメ♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 714kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：28.2g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
11
韓国風豚キムチすき焼き
キムチを炒めて旨みを引き出すのがポイント！平日のおかずにもピッタリな、フライパン豚すき焼き！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 584kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：24.7g
すき焼のたれ
おいしそう
11
ツナのキムチ鍋（プデチゲ風）
ツナ缶とウインナーが入ったお手軽キムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 356kcal
- 塩分：6.4g
- たんぱく質：19.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
水菜とエリンギの豚しゃぶ
水菜のシャキシャキとした食感が美味しいしゃぶしゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 372kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：26.6g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
11
いわしと豆のハンバーグ
福豆をおかずにアレンジ！｢おろしのたれ｣でさっぱりといただけます。
- 使うのはコレ！
- 45分+
- 378kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.2g
おろしのたれ
おいしそう
11

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：豆・豆腐・豆腐加工品類

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