豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧　全380件中1~20件を表示

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旨塩うどん
丸鶏の旨みに昆布と鰹の風味が香る、あっさり塩味ベースのうどんです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 386kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.7g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
361
煮込みうどん
「プチッと鍋」で煮込みうどん。うすくち醤油ベースのつゆにほんのりと生姜が香る、優しい味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 362kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
560
レンジでプチッとキムチ鍋
「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 265kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.9g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
34
担々ごま鍋
ごまも旨味も濃い！ちょい辛がクセになる！コク深い味わい、担々ごま鍋！！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 404kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：19.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
455
レンジでプチッと寄せ鍋
「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 173kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
ごちそう豚しゃぶしゃぶ
特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 596kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.6g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
20
厚揚げと豚肉の担々炒め
炒めて香ばしい、担々ごまでボリューム満点の厚揚げおかず！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 435kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
277
豆腐で作るカルボナーラ風うどん
卵なしでも驚きの満足感！絹ごし豆腐と「プチッとうどん」でカルボナーラ風うどんが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：19.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
38
プチッとキムチ鍋
魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
950
my主食スープ　きのこのきつねうどん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 92kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
肉豆腐
フライパンひとつで手軽にすき焼きの味わい！切った具材を煮るだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 383kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.6g
すき焼のたれ
おいしそう
799
プチッとちゃんこ鍋
コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
105
焼いたら絶品！団らん豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！豚肉をさっと焼くひと手間で、香ばしさがグンとup！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 736kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：31.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
14
団らん！カスタマイズ鍋
みんなで鍋を囲みながら、それぞれ好きな味を楽しめます！「プチッと鍋」だからできる、新しい鍋スタイル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 378kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
濃厚みそ煮込みうどん
熱々のみそ煮込みうどんは、なぜかホッとする味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：19.1g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
110
プチッと寄せ鍋
うすくち醤油をベースに鰹と昆布の旨みを効かせた、素材が引き立つ寄せ鍋つゆ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
275
えびの豆乳クリームパスタ
メスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ！魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 585kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：32.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
13
プチッと豆乳ごま鍋
豆乳をベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、やさしくまろやかな豆乳ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
136
豚ときのこの肉豆腐
たっぷりのきのこと豚肉のうま味が豆腐にしみて、ごはんがすすむ味わい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 436kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：29.1g
すき焼のたれ
おいしそう
75
ホイルすき焼き
すき焼き、実は「ホイル焼き」にすると調理のハードルがぐっと下がります！ 1人前からお気軽にどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 445kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：25.3g
すき焼のたれ
おいしそう
18

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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