豆腐のレシピ一覧 全241件中161~180件を表示
- 湯豆腐(おいしいごまだれ)寒い日には湯豆腐がおすすめ。香ばしいごまの風味とつぶつぶ食感が美味!
使うのはコレ!
- 10分+
- 152kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう8
- 湯豆腐(おいしいごまだれ)
- 甘酒みそチーズ鍋人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう! 発酵食品の甘酒・味噌・チーズを組み合わせた、やさしい味わい!
使うのはコレ!
- 10分
- 439kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:17.6g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう20
- 甘酒みそチーズ鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋あっさり仕立ての和風鍋。鰹・昆布・地鶏だし、うま味の相乗効果でしみじみ美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 163kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう16
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋人気の2品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味!
使うのはコレ!
- 10分
- 179kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう31
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる!
使うのはコレ!
- 10分
- 323kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう46
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグカロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
使うのはコレ!
- 40分
- 247kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.6g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグ
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋豆苗たっぷり、手軽に作れて大満足のボリューム感!
使うのはコレ!
- 15分
- 451kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:21.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう18
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋
- カマンベールチーズ赤キムチ鍋人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう! 定番キムチ鍋にカマンベールチーズを丸ごとのせて!
使うのはコレ!
- 10分
- 439kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう14
- カマンベールチーズ赤キムチ鍋
- プチッとあさりとホタテの旨塩鍋濃厚な貝の旨みが楽しめる、あさりとホタテの旨塩鍋。にんにくを効かせた食欲をそそる味わいです。
使うのはコレ!
- 10分
- 260kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう73
- プチッとあさりとホタテの旨塩鍋
- スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 255kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう12
- スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋
- ごちそう海鮮旨塩鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください!
使うのはコレ!
- 20分
- 198kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:29.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう8
- ごちそう海鮮旨塩鍋
- ネギどっさり!豚のキムチ鍋ネギは免疫力を高める効果があるといわれています。あったかキムチ鍋にどっさり入れて、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 423kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう38
- ネギどっさり!豚のキムチ鍋
- ホットプレートで焼きすき焼きホットプレートで肉を焼きながら楽しむ、新感覚のすき焼きスタイル。みんなが揃ったら、やっぱりお肉♪
使うのはコレ!
- 20分
- 563kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:30.6g
- すき焼のたれ
おいしそう37
- ホットプレートで焼きすき焼き
- 豆乳仕立ての豆乳ごま鍋仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。豆乳好きのあなたに!
使うのはコレ!
- 15分
- 370kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:16.5g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう7
- 豆乳仕立ての豆乳ごま鍋
- キムチで作る"本格キムチ鍋"豚肉とキムチをごま油で炒めるひと手間で、お鍋のコクがぐっと増します!
使うのはコレ!
- 20分
- 343kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:16.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう16
- キムチで作る"本格キムチ鍋"
- たらのキムチ鍋海の幸、山の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。シメの雑炊まで楽しみたい!
使うのはコレ!
- 30分
- 210kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:27.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう30
- たらのキムチ鍋
- かきのキムチ鍋プリプリの牡蠣が美味しい、ピリ辛のキムチ鍋。シメまでおいしく楽しめる!
使うのはコレ!
- 20分
- 177kcal
- 塩分:6.1g
- たんぱく質:14.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう26
- かきのキムチ鍋
- オートミールでレンジハンバーグオートミールと豆腐と鶏肉で作る、あっさりハンバーグ。火を使わず調理もカンタン!
使うのはコレ!
- 20分
- 264kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう97
- オートミールでレンジハンバーグ
- かにのキムチ鍋かにの旨味を贅沢に! ピリ辛キムチ鍋で、シメまでおいしく楽しめる!
使うのはコレ!
- 30分
- 187kcal
- 塩分:6.4g
- たんぱく質:21.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- かにのキムチ鍋
- たこ豚キャベツのキムチ鍋プリプリのたこの食感が最高! 魚介と肉の旨味がキムチ鍋にマッチ!
使うのはコレ!
- 20分
- 514kcal
- 塩分:5.7g
- たんぱく質:33.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう15
- たこ豚キャベツのキムチ鍋
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