乾物・海藻類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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乾物・海藻類の人気レシピ一覧　全176件中41~60件を表示

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卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり
「すき焼のたれ」１本で、おにぎり専門店の味を再現！卵黄と肉そぼろの組み合わせはテッパンです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 348kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.6g
すき焼のたれ
おいしそう
26
プチッと寄せおでん
王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
25
きゅうりの編み込みロール寿司
いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 346kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
25
すき焼のたれで和風チャプチェ
甘くて旨い、和風チャプチェ！春雨は水戻しせず、フライパンひとつでパパッと仕上げます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 351kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：9.7g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
24
担々そぼろの生春巻き
濃いめに味付けした「そぼろ」を野菜と一緒に巻きます。おもてなしにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 313kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：20.7g
担々ごま鍋の素
おいしそう
24
とんこつ麻婆春雨
コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.7g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
麻婆春雨
炒めるだけでサッと作れる、人気の中華おかず。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 276kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.5g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
23
黄金麻婆鍋
なんと鍋の味付けは「黄金の味」。豆板醤や鶏ガラスープで、より中華風に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 398kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：22.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
myおかずスープ　月見春雨スープ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。卵をからめていただく、濃厚な味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：7.9g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
プチッと鍋で豆乳春雨スープ
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：11.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
21
豚ともやしのしゃぶしゃぶ
豚肉・もやし・きのこを使ったコスパメニュー。体がほっこり温まります！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 354kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：23.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
21
おにロング
おにぎらずをながーくした「おにロング」はインパクト抜群！パーティーメニューにもおすすめ。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 250kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
オートミールでチーズキンパ
人気の韓国料理をオートミールで再現！「黄金の味」とキムチとチーズ、おいしさのトリプルコラボ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 511kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：25.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
焼き麩スープカレー
人気の乾物を活用したアイデアレシピ。スープの旨みをたっぷり吸い込んだお麩が、しみじみ美味しい。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 593kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：15.1g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
20
折りたたみキンパ
パタパタ折りたたむだけでOK！具だくさんのキンパが、巻くよりもずっと簡単に作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 440kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
20
はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
旬を楽しむ春なべしゃぶ！貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 216kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：14.9g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
20
油麩肉じゃが
お麩なのにまるでお肉のような満足感！コクのある油麩の味が野菜にしみて美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 252kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：6.9g
すき焼のたれ
おいしそう
19
切り干し大根の浅漬け
乾物も上手に浅漬けに。大葉と梅の香りがさわやかな浅漬け
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 68kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：1.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
18
しいたけのうま煮
干ししいたけを「すき焼のたれ」で甘辛く煮付けました。ちらし寿司の具や、麺類のトッピングにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 48kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.1g
すき焼のたれ
おいしそう
18
たれプラ弁当　てりやきハンバーグ
子どもから大人まで人気のてりやきハンバーグ。市販のハンバーグを使えばより手軽に！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 799kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：30.6g
てりやきのたれ
おいしそう
18

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：乾物・海藻類

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