乾物・海藻類のレシピ一覧 全171件中1~20件を表示
- たれプラ弁当 鶏の生姜焼き
使うのはコレ！
30分+
714kcal- 塩分：4.4g
- たんぱく質：26.9g
- 生姜焼のたれ
- 玉子雑炊
使うのはコレ！
- 5分
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 春雨ときのこのキムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 144kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：8.6g
- キムチ鍋の素
- 台湾風麻辣火鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 306kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：27.1g
- おろしのたれ
- ミニキムチおにぎり
使うのはコレ！
- 3分
- 411kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：10.5g
- 本技 おいしいキムチ
- めかぶキムチ
使うのはコレ！
- 1分
- 344kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：7.8g
- 本技 おいしいキムチ
- スリムカクテキ手巻き寿司
使うのはコレ！
- 5分
- 278kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：18.7g
- スリムカクテキ細切り大根キムチ
- ハロウィンすき焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 500kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.6g
- すき焼のたれ
- 麻婆麩
使うのはコレ！
- 20分
- 167kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：6.4g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
- 豆苗のチャプチェ
使うのはコレ！
- 15分
- 338kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：13.9g
- 黄金の味 中辛
- 一口のっけ寿司
使うのはコレ！
- 30分
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- 黄金の味 中辛
- ぱっかんおにぎり
使うのはコレ！
- 15分+
- 449kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.2g
- 黄金の味 中辛
- 黒ごまキーマカレー
使うのはコレ！
- 20分
- 714kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：22.5g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク ＢＬＡＣＫ辛口
- 煮干しのさわやかマリネ
使うのはコレ！
- 20分+
- 200kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：11.2g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- レンジで中華風ちまき
使うのはコレ！
- 40分+
- 462kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.5g
- 青椒肉絲のたれ
- きゅうりの編み込みロール寿司
使うのはコレ！
- 40分
- 351kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：16.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 牛肉のフォー
使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：9.6g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 477kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- おにロング
使うのはコレ！
- 40分+
- 258kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：10.6g
- 黄金の味 中辛
その他：乾物・海藻類
171件
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