乾物・海藻類のレシピ一覧 全172件中1~20件を表示
- 巻き肉ワールドカップ（アメリカ）
使うのはコレ！
10分
159kcal- 塩分：0.3g
- たんぱく質：6.4g
- 黄金の味 中辛
- 仙台麩ときのこのすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 513kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：24.8g
- すき焼のたれ
- 塩豚丼
使うのはコレ！
- 15分
- 534kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- わかめのおろし和え
使うのはコレ！
- 5分＋
- 21kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.7g
- おろしのたれ
- レタスのひともみ浅漬け
使うのはコレ！
- 5分
- 19kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- フライパンで蒲焼きビビンバ
使うのはコレ！
- 10分
- 609kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：22.1g
- 黄金の味 中辛
- ねばとろ元気丼
使うのはコレ！
- 15分
- 662kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：28.1g
- おろしのたれ
- ありがとう！PAPAプレート
使うのはコレ！
- 30分
- 495kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：33.4g
- おろしのたれ
- 担々そぼろの生春巻き
使うのはコレ！
- 20分
- 318kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.7g
- 担々ごま鍋の素
- サンラータン風キムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：7.2g
- たんぱく質：23.1g
- キムチ鍋の素
- 焼肉むすび
使うのはコレ！
- 20分
- 361kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：9.2g
- 黄金の味 中辛
- からあげむすび
使うのはコレ！
- 25分
- 379kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.5g
- からあげの素
- こだわりのやきとり丼
使うのはコレ！
- 10分
- 524kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：32.5g
- やきとりのたれ
- チャプチェ風豚焼肉定食
使うのはコレ！
- 15分
- 429kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
- チャプチェ風豚焼肉丼
使うのはコレ！
- 15分
- 768kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：27.4g
- 焼肉のたれ 辛口
- わかめときゅうりの甘酢和え
使うのはコレ！
- 5分
- 50kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 長芋のスタミナ蒲焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 203kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.1g
- 黄金の味 中辛
- レンコンたっぷり炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 15分+
- 355kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：6.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- とろきゅうバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 15kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- かんぴょうバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 14kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
その他：乾物・海藻類
172件
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