海苔のレシピ一覧 全45件中21~40件を表示
- ネバネバギブアップおにぎらず
使うのはコレ！
20分
391kcal- 塩分：1g
- たんぱく質：15.3g
- 生姜焼のたれ
- 鯖缶と夏野菜のおにぎらず（洋風）
使うのはコレ！
- 15分+
- 386kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.9g
- てりやきのたれ
- 鶏ごぼうとしそ風味のおにぎらず
使うのはコレ！
- 20分
- 273kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.1g
- やきとりのたれ
- フクロウそっくりおにぎらず
使うのはコレ！
- 20分+
- 376kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- きんぴらごぼうと大葉のおにぎらず
使うのはコレ！
- 20分
- 310kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.8g
- すき焼のたれ
- モンキーロール
使うのはコレ！
- 45分
- 848kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：32.9g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 焼肉手巻き寿司
使うのはコレ！
- 30分
- 683kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：32.2g
- 黄金の味 中辛
- 炊飯器で巨大たこ焼き
使うのはコレ！
- 30分+
- 403kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：26.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- そうめん巻き寿司
使うのはコレ！
- 30分
- 514kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：20.7g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- すき焼きおにぎらず
使うのはコレ！
- 20分
- 431kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.4g
- すき焼のたれ
- 黄金海苔巻き
使うのはコレ！
- 20分
- 469kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：15.0g
- 黄金の味 中辛
- 黄金恵方巻
使うのはコレ！
- 30分
- 687kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：23.5g
- 黄金の味 中辛
- 巻き肉（のり）
使うのはコレ！
- 1分
- 488kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.1g
- 黄金の味 中辛
- 韓国風のり巻き
使うのはコレ！
- 10分
- 550kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.4g
- 黄金の味 中辛
- 牛肉の長芋磯辺巻き
使うのはコレ！
- 20分+
- 243kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.9g
- 生姜焼のたれ
- 鶏の照り焼き混ぜごはん
使うのはコレ！
- 20分
- 663kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：20.1g
- やきとりのたれ
- おにロング
使うのはコレ！
- 40分+
- 258kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：10.6g
- 黄金の味 中辛
- きゅうりの編み込みロール寿司
使うのはコレ！
- 40分
- 351kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：16.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 父の日弁当（二段弁当）
使うのはコレ！
- 30分+
- 822kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.9g
- 黄金の味 中辛
- 父の日弁当（曲げわっぱ弁当）
使うのはコレ！
- 30分+
- 822kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.9g
- 黄金の味 中辛
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