魚介類の人気レシピ一覧 全554件中61~80件を表示
- 八宝菜難しい中華の味付けも「プチッと鍋」があれば簡単! いろいろな具材を入れてバランスよく!
使うのはコレ!
15分
339kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:20.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう35
- 八宝菜
- 旨!なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉脂ののったブリに柑橘醤油つゆが相性抜群! 旬を味わうブリしゃぶ。
使うのはコレ!
15分
301kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう114
- 旨!なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- ヤムウンセン(タイのサラダ)タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに!
使うのはコレ!
20分
150kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:9.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- ヤムウンセン(タイのサラダ)
- シーフードカレーシーフードミックスで手軽に作る、魚介の旨みたっぷりの絶品カレー。シーフードは火を通しすぎないで。
使うのはコレ!
30分
604kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:17.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう57
- シーフードカレー
- 海鮮ユッケ「黄金の味」はお刺身にも使えます! 和えるだけで、酒の肴にも白いごはんにもぴったりの一品に!
使うのはコレ!
5分
143kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう117
- 海鮮ユッケ
- ツナとトマトの彩り冷製パスタ彩りパスタをさっぱりと! トマトと水菜で夏にぴったりの冷製パスタ
使うのはコレ!
15分
503kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:21.7g
- おろしのたれ
おいしそう66
- ツナとトマトの彩り冷製パスタ
- 中華弁当 回鍋肉人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの回鍋肉でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
30分
921kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:29.0g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう188
- 中華弁当 回鍋肉
- エビとブロッコリーの中華炒めエビとブロッコリーの彩りがよい、中華風炒め物。
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう73
- エビとブロッコリーの中華炒め
- つみれ汁鰹と昆布の旨みが効いた、野菜たっぷりのつみれ汁。
使うのはコレ!
10分
138kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう372
- つみれ汁
- タコときゅうりのキムチ和え和えるだけの簡単メニュー。箸休めにもぴったり!
使うのはコレ!
5分
75kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう77
- タコときゅうりのキムチ和え
- いかと大根の煮物大根にいかの旨味がしみ込んで絶品! 味付けは「すき焼のたれ」1本で簡単!
使うのはコレ!
30分
170kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:20.9g
- すき焼のたれ
おいしそう72
- いかと大根の煮物
- ピーマンもやしナムル電子レンジにかけて和えるだけ。箸休めにぴったりな一品です!
使うのはコレ!
5分+
26kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- ピーマンもやしナムル
- 焼魚のお供!大根おろしにプチッと鍋醤油の代わりに「プチッと鍋」をかけて。旨みが効いて、まろやかで食べやすくなります。
使うのはコレ!
5分
196kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- 焼魚のお供!大根おろしにプチッと鍋
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和えちくわを加えて簡単おつまみアレンジ♪ ごま油をちょい足しするだけで、お酒によく合う!
使うのはコレ!
5分+
59kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:3.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう18
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和え
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋無駄なくおいしくいただきます! たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
使うのはコレ!
20分
236kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:26.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう241
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋
- 釜揚げしらすのペペロンチーノ「浅漬けの素」のほどよい塩味がパスタによく合う! 旬の釜揚げしらすをトッピング!
使うのはコレ!
15分
636kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:25.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう100
- 釜揚げしらすのペペロンチーノ
- プチッと寄せおでん王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ!
使うのはコレ!
40分
224kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:17.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう25
- プチッと寄せおでん
- ツナおろしうどんツナのコクに、さっぱり大根おろしが合う、簡単冷たいうどんレシピ!
使うのはコレ!
10分
341kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう45
- ツナおろしうどん
- 夏野菜の香るフライパン蒸しエビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる! 火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます!
使うのはコレ!
15分
200kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.9g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 夏野菜の香るフライパン蒸し
- いかめしモチモチしたごはんがおいしい、いかめし。煮るだけ簡単!
使うのはコレ!
50分
513kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:45.5g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- いかめし
その他:魚介類
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