その他魚介類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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その他魚介類のレシピ一覧　全107件中1~20件を表示

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フライパンひとつで簡単ペスカトーレ
パスタの味付けも「プチッと鍋」におまかせ！手軽に本格派の味わいに仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 803kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：34.9g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
23
カレイの煮つけ
味付けが難しそうな煮魚も、「すき焼のたれ」があれば、失敗なくカンタンに作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 196kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：21.0g
すき焼のたれ
おいしそう
134
シーフードリゾット
さっと煮込むだけで本格派の味わい！にんにくの香りが食欲をそそります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
221
海鮮塩焼そば
浅漬けの素で味付けした、驚きの海鮮塩焼そば！まろやかで食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 477kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：26.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
20
簡単クラムチャウダー
シーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
398
豪華！金目鯛の煮つけ
春の香り満載。贅沢な煮つけを「すき焼のたれ」で簡単に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 247kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.9g
すき焼のたれ
おいしそう
19
金目鯛の煮つけ
味付けが難しそうな煮魚も、「すき焼のたれ」があれば、失敗なくカンタンに作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.9g
すき焼のたれ
おいしそう
89
旨塩シーフードパエリア
味付けは「プチッと鍋」におまかせ！濃厚な貝の旨みたっぷりのパエリアが、フライパンひとつで簡単に！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
15
焼ちゃんぽん（焼肉鍋）
「フライパンで焼肉鍋」で作る、野菜たっぷりのアレンジメニュー！魚介の旨みで大満足のおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 382kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：21.2g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
42
シーフードカレー
シーフードミックスで手軽に作る、魚介の旨みたっぷりの絶品カレー。シーフードは火を通しすぎないで。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 604kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
36
お刺身で生ビビンバ
お刺身を韓国風に簡単アレンジ！ピリ辛だれをかけるだけの、海鮮ビビンバ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 559kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：29.8g
タッカルビのたれ
おいしそう
4
黄金の味で焼そば
たれが焦げた香ばしさがたまらない！豪快にどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 570kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：27.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
電子レンジで茶碗蒸し
電子レンジで簡単！エビやタラのうま味が詰まった、のどごしなめらかな茶碗蒸し。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 172kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：22.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
105
海鮮スンドゥブチゲ
魚介の旨味たっぷりのスンドゥブチゲ。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 233kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
15
オートミールでシーフードリゾット
豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
39
海鮮旨塩焼そば
中華風の塩焼そばが「プチッと鍋」ですぐ作れる！魚介の旨みたっぷりで大満足！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 451kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.5g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
53
カルパッチョ
超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.2g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
6
ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）
シーフードミックスを加えてうどんをちゃんぽん風に簡単アレンジ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：18.0g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
19
お刺身しゃぶしゃぶ
お刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう！爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 198kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
5
山かけマグロ丼
だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 501kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：31.2g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
4

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その他：その他魚介類

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