ツナ缶のレシピ一覧 全33件中21~33件を表示
- 中華弁当 回鍋肉
使うのはコレ!
30分
921kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:29.0g
- 回鍋肉のたれ
- ちぎりドッグパン
使うのはコレ!
40分+
411kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:18.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 黄金の味でやみつきピーマン
使うのはコレ!
10分
159kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:8.3g
- 黄金の味 中辛
- パンシュープリーズ
使うのはコレ!
40分+
529kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:26.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 夏野菜の黄金パスタ
使うのはコレ!
20分
674kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.7g
- 黄金の味 中辛
- ツナの甘辛丼
使うのはコレ!
5分
420kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:18.5g
- 豚蒲焼のたれ
- ツナおろしうどん
使うのはコレ!
10分
341kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
- 和風ツナおろしパスタ
使うのはコレ!
10分
637kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:28.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
- ツナとトマトの冷製レモンパスタ
使うのはコレ!
15分
425kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.1g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- 黄金焼肉弁当(さわやか檸檬)
使うのはコレ!
30分
897kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:28.2g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- 餃子の皮でカレーピザ
使うのはコレ!
15分
228kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.8g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- きゅうりの浅漬けのせそうめん
使うのはコレ!
5分+
264kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:11.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ポテトサラダ
使うのはコレ!
15分
179kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:6.7g
- 黄金の味 中辛
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その他:ツナ缶
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