しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／その他葉茎菜類の人気レシピ一覧 | おいしいレシピ | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／その他葉茎菜類の人気レシピ一覧　全297件中81~100件を表示

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プチッとミックス鍋　キムチ鍋×濃厚みそ鍋
ピリ辛キムチに濃厚みそのコクを加えたみそキムチ鍋。〆にラーメンが欲しくなる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 286kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
42
プチッとミックス鍋　キムチ鍋×旨辛みそ鍋
人気の辛味鍋2品をミックスした旨辛みそキムチ鍋。辛いもの好きにはたまらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：13.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
41
フライパン蒸し鍋　～すき焼のたれ～
フライパンで蒸し鍋！冷蔵庫の野菜と鍋つゆで簡単、ヘルシー♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 367kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.1g
すき焼のたれ
おいしそう
41
黄金焼肉鍋
たっぷり野菜の上に肉をのせて、焼肉のたれで作るお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 414kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：22.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
40
フライパン蒸し鍋　～担々ごま鍋の素～
フライパンで蒸し鍋！冷蔵庫の野菜と鍋つゆで簡単、ヘルシー♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 376kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：15.3g
担々ごま鍋の素
おいしそう
40
とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 163kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
39
プチッとミックス鍋　担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
ねりごまベースのごまうま鍋。豆乳のまろやかさに、ほんのりピリ辛味が絶妙！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
38
ネギどっさり！豚のキムチ鍋
ネギは免疫力を高める効果があるといわれています。あったかキムチ鍋にどっさり入れて、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 423kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
38
すき焼き串
すき焼きと串焼きの華麗なる融合！すき焼きを片手で食べられる日がやってきました！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 220kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：10.2g
すき焼のたれ
おいしそう
38
レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
たっぷり野菜と豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
37
ホットプレートで焼きすき焼き
ホットプレートで肉を焼きながら楽しむ、新感覚のすき焼きスタイル。みんなが揃ったら、やっぱりお肉♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 563kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.6g
すき焼のたれ
おいしそう
37
鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
みんなで食べるとやっぱりおいしい！丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
36
すきしゃぶ
色々な具材を用意して「すき焼のたれ」でしゃぶしゃぶしよう♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 289kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
すき焼のたれ
おいしそう
36
レンジでプチッと寄せ鍋
「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 173kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
36
魅せる！肉マウンテンキムチ鍋
みんなで楽しく食べたい、ど迫力の肉マウンテン鍋！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：13.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
35
豆乳ごまわかめ鍋
仕上げに加えたわかめの食感が◎ ミネラルたっぷり豆乳ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 230kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：14.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
35
おろしにんじん鍋
キムチ鍋にたっぷりのおろしにんじんを加えることで、甘みがプラスされ優しい味わいに。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 254kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
35
プチッと旨辛みそ鍋
濃厚な味わいと後を引く辛さが特長の旨辛みそ鍋。やみつきになる旨さです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 298kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
34
たっぷりきのこのすき焼き
赤身肉を使ったカロリー控えめのすき焼き。たっぷりのきのこでよりカロリーカット！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 473kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：34.9g
すき焼のたれ
おいしそう
34
餃子とニラのスタミナキムチ鍋
スタミナ野菜の代表「ニラ」と「にんにく」を入れて。疲労回復キムチ鍋！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：15.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
34

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その他：しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／その他葉茎菜類

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