プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個のレシピ一覧　全50件中21~40件を表示

鍋ガイド

様々な鍋レシピや鍋料理情報をお届けします。
お一人から複数人まで様々なシーンに合う鍋料理。
ぜひあなたのお気に入りの楽しみ方を見つけてください。

並び順：

表示件数：

冷やし担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
5
冷やし豆乳担々つけうどん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
4
冷やし豆乳担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
9
みそ汁感覚で　プチッと担々ごま鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：6.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
63
プチッとミックス鍋　担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
ねりごまベースのごまうま鍋。豆乳のまろやかさに、ほんのりピリ辛味が絶妙！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
22
和風チーズの担々ごま鍋
人気の「チーズ鍋」をおうちで楽しもう！　とろろ入りチーズなら失敗なしでチーズジェニックが再現できる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 588kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：29.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
27
担々ラムしゃぶ鍋
人気の「ラム鍋」をおうちで楽しもう！　旨辛で濃厚な味わいの担々ごま鍋スープとラム肉が、相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：21.2g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
プチッと担々ごま鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ごまの深いコク、ピリ辛「担々ごま鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 643kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
7
とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
プチッと冷やし担々麺
熱い夏に食べたい冷やし担々麺！「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 505kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
87
サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
火を使わない夏鍋レシピ！冷たい担々ごまスープにこんなにもサバ缶が合うなんて、新発見♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
36
担々つけうどん（ひやあつ）
キリッと締めた冷たいうどんを、熱々の担々ごまスープにつけてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 570kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
47
プチッと餃子の担々ごま鍋
ボリューム満点、餃子を入れた担々ごま鍋。ラーメンを加えても！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 372kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
33
チーズたっぷり！豆乳担々白菜重ね煮
電子レンジで簡単に作れます。カマンベールチーズと豆乳で、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 333kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
507
冷凍野菜を使って！ブロッコリーの担々ごま鍋
挽き肉とブロッコリーだけで、大満足！ごはんのおかずになるお鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
18
担々炊き込みごはん
ごまの香りが食欲をそそる、中華風の炊き込みごはん。仕上げにニラを加えるのがおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 445kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
57
プチッと担々麺
濃厚な味わいで大人気のアツアツ担々麺！「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 503kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.8g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
299
プチッと担々ごま鍋
ねりごまのコクのあるスープに豆板醤とにんにくを効かせた、旨辛い担々ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 371kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：16.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
369
厚揚げと豚肉の担々炒め
炒めて香ばしい、担々ごまでボリューム満点の厚揚げおかず！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 435kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
273
プチッと担々焼そば
ごまの風味が香ばしい、ピリ辛担々焼そば。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 600kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.5g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
221

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商品：プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個

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