プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個のレシピ一覧 全49件中1~20件を表示
- プチッと担々ごまうどんごまの旨みが濃厚でクセになる味わい。「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる!
使うのはコレ!
15分
377kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう286
- プチッと担々ごまうどん
- 厚揚げと豚肉の担々炒め炒めて香ばしい、担々ごまでボリューム満点の厚揚げおかず!
使うのはコレ!
10分
435kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう265
- 厚揚げと豚肉の担々炒め
- プチッと担々麺濃厚な味わいで大人気のアツアツ担々麺!「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる!
使うのはコレ!
15分
503kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう297
- プチッと担々麺
- 冷やし担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり!
使うのはコレ!
10分
245kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:6.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう7
- 冷やし担々つけうどん
- プチッと担々焼そばごまの風味が香ばしい、ピリ辛担々焼そば。
使うのはコレ!
10分
600kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:22.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう214
- プチッと担々焼そば
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう62
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ
- プチッと冷やし担々麺熱い夏に食べたい冷やし担々麺!「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる!
使うのはコレ!
15分
505kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう73
- プチッと冷やし担々麺
- 担々ごま雑炊具だくさんで食べ応えのある、中華風ピリ辛雑炊。
使うのはコレ!
10分
275kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう34
- 担々ごま雑炊
- プチッと担々ごま鍋ねりごまのコクのあるスープに豆板醤とにんにくを効かせた、旨辛い担々ごま鍋です。
使うのはコレ!
10分
371kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう367
- プチッと担々ごま鍋
- 冷やし担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり!
使うのはコレ!
10分
399kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:11.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう73
- 冷やし担々つけそうめん
- 冷やし豆乳担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
10分
385kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう6
- 冷やし豆乳担々つけ麺
- 担々つけうどん(ひやあつ)キリッと締めた冷たいうどんを、熱々の担々ごまスープにつけてどうぞ!
使うのはコレ!
10分
570kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう47
- 担々つけうどん(ひやあつ)
- 海老と帆立のドリア「プチッと鍋 担々ごま鍋」と豆乳で作る濃厚なグラタンソースが絶品! 他の具材に応用OKな万能レシピ!
使うのはコレ!
20分
380kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう4
- 海老と帆立のドリア
- レンジでオートミール入り担々スープ具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ!
使うのはコレ!
10分
191kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう11
- レンジでオートミール入り担々スープ
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ!
使うのはコレ!
15分
409kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう23
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)
- カット野菜で簡単担々ごま鍋千切りキャベツが入ったサラダ用カット野菜で、簡単♪ 時短♪ プチッと鍋。
使うのはコレ!
10分
295kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう34
- カット野菜で簡単担々ごま鍋
- レンジでオートミール担々麻婆豆腐用意するのは、豆腐とオートミールと「プチッと鍋」だけ! オートミールを使った麻婆豆腐がすぐできる!
使うのはコレ!
10分
245kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう15
- レンジでオートミール担々麻婆豆腐
- 担々炊き込みごはんごまの香りが食欲をそそる、中華風の炊き込みごはん。仕上げにニラを加えるのがおすすめ!
使うのはコレ!
10分+
445kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう55
- 担々炊き込みごはん
- myおかずスープ 担々スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。水餃子入りでおなかも満足、担々スープ。
使うのはコレ!
5分
139kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう36
- myおかずスープ 担々スープ餃子
- じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋おなじみの食材でパパッと作れる!ピリ辛味がじゃがいもに合う!
使うのはコレ!
15分
323kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:11.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう53
- じゃがいもとウインナーの担々ごま鍋
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