プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個のレシピ一覧 全70件中21~40件を表示
- 関西風おでん（牛すじ串・たこ串入り）
使うのはコレ！
40分
200kcal- 塩分：3.2g
- たんぱく質：26.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 丸ごとしいたけ焼売
使うのはコレ！
- 30分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：20.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
使うのはコレ！
- 10分
- 172kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：10.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- myおかずスープ レタスとトマトの洋風スープ
使うのはコレ！
- 5分
- 118kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：4.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- ツナの炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 15分＋
- 421kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- たらの塩あんかけ
使うのはコレ！
- 25分
- 174kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 鶏手羽と大根の煮物（あっさり塩味）
使うのはコレ！
- 20分
- 165kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 卵たっぷりふわふわ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 215kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- レンジで簡単湯豆腐（ちゃんこ鍋）
使うのはコレ！
- 5分
- 93kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：8.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- さっぱりキムチそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：14.6g
- カラインダ
- 水晶鶏のつけそうめん
使うのはコレ！
- 20分
- 438kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：21.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 手作り鶏団子（Wスプーン製法）
使うのはコレ！
- 15分
- 114kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：9.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- ウインナーちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 255kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：17.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- リボンちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 307kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 塩にんにく鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 豚肉と水菜のはりはり鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 352kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 鍋焼き塩うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 382kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- ホットプレートでアクアパッツァ
使うのはコレ！
- 20分
- 295kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：35.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- さんまのアヒージョ
使うのはコレ！
- 20分+
- 449kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
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商品：プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
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