プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個の人気レシピ一覧 全105件中1~20件を表示
- 旨塩うどん丸鶏の旨みに昆布と鰹の風味が香る、あっさり塩味ベースのうどんです。
使うのはコレ!
10分
386kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう392
- 旨塩うどん
- 塩親子丼コクのある丸鶏の旨みがベースの、あっさり塩味の親子丼。
使うのはコレ!
10分
550kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:21.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう497
- 塩親子丼
- 鶏塩ぞうすい丸鶏の旨みたっぷり、まろやかな味わいのお手軽雑炊!
使うのはコレ!
10分
260kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:13.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう114
- 鶏塩ぞうすい
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、もやし炒めがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
10分
237kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め
- プチッとちゃんこ鍋コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
10分
305kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:26.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう116
- プチッとちゃんこ鍋
- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに!
使うのはコレ!
15分+
421kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう70
- ツナの炊き込みごはん
- やみつき塩キャベツちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる!
使うのはコレ!
3分
36kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう100
- やみつき塩キャベツ
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、肉野菜炒めがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
10分
242kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:8.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め
- シーフードピラフ炊飯器で作る、シーフードたっぷりの炊き込みピラフ。
使うのはコレ!
10分+
355kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- シーフードピラフ
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)つるつる食感の鶏むね肉がおいしい、さっぱりそうめんランチ。
使うのはコレ!
20分
437kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)
- 塩ラーメン無性にラーメンが食べたくなったらコレ!
使うのはコレ!
10分
436kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう51
- 塩ラーメン
- あっさり塩味トマト鍋コクのある丸鶏ベースのちゃんこ鍋にトマトを加えて、後味さわやか。
使うのはコレ!
10分
214kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう147
- あっさり塩味トマト鍋
- myおかずスープ キャベツときのこ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
使うのはコレ!
5分
77kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう36
- myおかずスープ キャベツときのこ
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、チャーハンがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
5分
311kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
59kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう71
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- レンジでオートミールリゾット具だくさんのミルクリゾットが、レンジで簡単に作れます。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
10分
293kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう35
- レンジでオートミールリゾット
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる!
使うのはコレ!
10分
95kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう13
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- レンジでオムオートミールオートミールをレンジでオムライス風に仕上げました。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
10分
316kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:17.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- レンジでオムオートミール
- たらの塩あんかけタラとたっぷりの野菜をあんかけで。上品な味付けの和風おかずが手軽にできます。
使うのはコレ!
25分
174kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう48
- たらの塩あんかけ
- ねぎ塩うどんたっぷりの白髪ねぎと鶏肉のうどん。シンプルだけど温かさが沁みます。
使うのはコレ!
10分
353kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう64
- ねぎ塩うどん
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