しゃぶしゃぶのレシピ一覧 全94件中61~80件を表示
- さっぱりフライパン蒸し鍋
使うのはコレ！
10分
249kcal- 塩分：1.5g
- たんぱく質：10.0g
- おろしのたれ
- ゴロゴロ野菜と豚肉のカラフル蒸し鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 472kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- カラフル野菜のフライパン蒸し鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- おかか風味の冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 188kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：18.4g
- おろしのたれ
- 魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（豚肉）
使うのはコレ！
- 30分
- 248kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：20.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（牛肉）
使うのはコレ！
- 30分
- 253kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：19.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 赤しゃぶ
使うのはコレ！
- 20分
- 257kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：25.6g
- キムチ鍋の素
- 担々豚しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 228kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：15.5g
- 担々ごま鍋の素
- プチッと豚しゃぶ
使うのはコレ！
- 10分
- 182kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：17.5g
- プチッとハンバーグ 和風おろしソース 21ｇ×4個
- 水菜たっぷり白しゃぶ鍋
使うのはコレ！
- 5分
- 258kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.3g
- プチッと鍋 とんこつ塩鍋 23ｇ×6個
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.2g
- 黄金の味 中辛
- 漬け込み黄金焼しゃぶ
使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.0g
- 黄金の味 中辛
- 冷製 豚肉と香草のなす包み
使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：15.0g
- 黄金の味 中辛
- お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
- 15分
- 519kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：26.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- おろし焼肉サラダ（豚肉）
使うのはコレ！
- 15分
- 367kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.5g
- おろしのたれ
- おろし冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 183kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：17.3g
- おろしのたれ
- ほうれんそうの鉄人しゃぶしゃぶ
使うのはコレ！
- 15分
- 378kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 豚肉のごまだれ冷しゃぶ
使うのはコレ！
- 10分
- 215kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：17.9g
- おいしいごまだれ
- ごまだれ冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 215kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：17.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ジュージュー焼しゃぶ丼
使うのはコレ！
- 15分
- 1135kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：30.5g
- 焼肉のたれ 甘口
その他：しゃぶしゃぶ
94件
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