しゃぶしゃぶ類(蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む)の人気レシピ一覧
- 豚しゃぶお花畑サラダ野菜はピーラーでリボンのように切ってデコレーションします。
使うのはコレ!
20分
201kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:13.7g
- おろしのたれ
おいしそう31
- 豚しゃぶお花畑サラダ
- 冷しゃぶサラダうどん具だくさんの冷しゃぶうどん。栄養バランスもばっちり!
使うのはコレ!
10分
485kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.5g
- おろしのたれ
おいしそう29
- 冷しゃぶサラダうどん
- 豚肉のおろし冷しゃぶメインになるボリュームサラダ。肉と野菜がバランスよく食べられて◎
使うのはコレ!
10分
226kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:15.9g
- おろしのたれ
おいしそう29
- 豚肉のおろし冷しゃぶ
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶたっぷりきのこと豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ! 簡単・絶品!
使うのはコレ!
10分
328kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:24.0g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう29
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶ
- 蒸ししゃぶお肉の余分な脂も落ちて、野菜も沢山食べられる蒸ししゃぶはサイコー!
使うのはコレ!
15分
344kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:14.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう28
- 蒸ししゃぶ
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! スパゲティでボンゴレパスタ風に!
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋
おいしそう28
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- おすすめ〆ラーメン〈鶏がら醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! 相性抜群、鶏がら醤油ラーメン!
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう27
- おすすめ〆ラーメン〈鶏がら醤油つゆ〉
- 〆のリゾット(トマトジュースなべしゃぶ)なべしゃぶを味わいつくそう! チーズがおいしいトマトリゾット!
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋
おいしそう27
- 〆のリゾット(トマトジュースなべしゃぶ)
- 野菜しゃぶしゃぶ1日分の野菜を摂ろう! 「なべしゃぶ」なら、野菜にうまみがしっかり絡んで、お肉なしでも大満足!
使うのはコレ!
15分
123kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:7.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう27
- 野菜しゃぶしゃぶ
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ! 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品!
使うのはコレ!
20分
314kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:23.4g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう27
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶ
- ジュージュー焼しゃぶ丼しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら! 甘みのある野菜も一緒に焼いて、ごはんにオン!
使うのはコレ!
15分
1135kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:30.5g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう25
- ジュージュー焼しゃぶ丼
- 旨!なべしゃぶでラムしゃぶ〈牛だしつゆ〉風味豊かなガーリック油とブラックペッパーで、ラムしゃぶも手軽に本格派の味わい!
使うのはコレ!
15分
271kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
おいしそう25
- 旨!なべしゃぶでラムしゃぶ〈牛だしつゆ〉
- 旨!なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉さっと火を通して身がぷっくりと膨らんだら食べ頃! 焼あごだしで牡蠣がもっとおいしくなる!
使うのはコレ!
15分
129kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:10.2g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう25
- 旨!なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉柚子とかぼすの爽やかな風味で、お肉も野菜もどんどんすすむ!
使うのはコレ!
15分
374kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:20.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう24
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- おすすめ〆フォー〈牛だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! アジアン風に牛だしフォー!
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
おいしそう24
- おすすめ〆フォー〈牛だしつゆ〉
- ごまだれ冷しゃぶサラダ野菜とお肉をバランスよく! さっぱり食べられるボリュームおかずです☆
使うのはコレ!
10分
249kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう23
- ごまだれ冷しゃぶサラダ
- スライス餅で巻いて!なべしゃぶ〈牛だしつゆ〉「なべしゃぶ」のおススメ具材、スライス餅! のび~るお餅で、野菜を巻いて食べましょう♪
使うのはコレ!
15分
447kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:25.1g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
おいしそう23
- スライス餅で巻いて!なべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
使うのはコレ!
20分
507kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:25.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう23
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ
- ごまだれしゃぶしゃぶしゃぶしゃぶにはやっぱりコレ! 皮むきごまを使用した口当たりなめらかなごまだれでお楽しみください。
使うのはコレ!
15分+
333kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:21.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう23
- ごまだれしゃぶしゃぶ
- 黄金でさっぱり豚しゃぶ焼肉のたれをドレッシング代わりに! 「黄金の味」と酢でサッパリした口当たりに!
使うのはコレ!
15分
223kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 黄金でさっぱり豚しゃぶ
その他:しゃぶしゃぶ類(蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む)
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