スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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豚キムチゴーヤー炒め
暑い夏にスタミナを！心地よいゴーヤーの苦味とキムチの辛味が食欲をそそる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 341kcal
- 3.3g
- 11.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
甘辛トッポギ
韓国の定番おかずを「すき焼のたれ」で簡単アレンジ。コチュジャンをプラスして、コクのある甘辛味に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 377kcal
- 4.1g
- 12.3g
すき焼のたれ
おいしそう
9
豚肉ときのこのストロガノフ
フライパンひとつでできる手軽なストロガノフ。クリーミーなソースに「黄金の味」が隠し味！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 668kcal
- 1.4g
- 24.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
ゆず塩つけ麺
ゆずの香りがほんのりと広がる、上品な味わいのつけ麺。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 1.9g
- 10.7g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
8
ロティサリーチキンで和風ポトフ
チキンの旨味で驚きの味わい深さに！「プチッと鍋」で簡単アレンジスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 139kcal
- 2.2g
- 6.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
濃厚焙煎ごまチャーハン
鶏肉と卵でササッと作るシンプルな炒飯。ごまの風味がまろやか！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 577kcal
- 1.6g
- 21.0g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
8
グルメジャーキー丼
炊きたてごはんにのっけるだけで、さらにうまい。
- 使うのはコレ！
- 3分
- 607kcal
- 1.8g
- 19.9g
豚バラ焼肉ジャーキー
おいしそう
8
豚肉とレタスのコチュジャン炒め
シャキシャキレタスがおいしい、甘辛だれのコチュジャン炒め
- 使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 1.9g
- 13.5g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
8
水餃子の冷やし寄せ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！あっさり冷たい寄せ鍋つゆに、つるんと喉越しのよい水餃子が合う♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 3.9g
- 7.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
彩り野菜と白身魚の洋風蒸し
彩り鮮やかで、お酒にもピッタリ！切って並べたら、あとは電子レンジにおまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 139kcal
- 1.6g
- 13.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
8
ブリすき鍋
脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 391kcal
- 3.7g
- 30.3g
すき焼のたれ
おいしそう
8
蒸し鍋
人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます！お肉と野菜がバランスよく食べられる♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 304kcal
- 1.7g
- 11.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
8
ホットサラダなべしゃぶ
高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 305kcal
- 2.7g
- 34.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
8
たらのソテー　黄金きのこソース
タンパクな味の白身魚に、きのこソースをかけて。「黄金の味」は少ない量でも、しっかり味を感じます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 156kcal
- 1.2g
- 19.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 3.1g
- 14.2g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
8
浅漬け冷奴
いつもの冷奴に浅漬けをトッピング。シャキシャキした食感がアクセントになります。
- 使うのはコレ！
- 3分+
- 100kcal
- 1.9g
- 8.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
根菜キムチチーズ鍋
さつまいも・ごぼう・大根などの根菜類と、きのこをたっぷり使ったキムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 493kcal
- 5.2g
- 35.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
8
サクサク食パン焼からあげ
トースターでサックサクのからあげが作れます。揚げずに外はサクサク、中はジューシーに！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 518kcal
- 3.3g
- 33.2g
からあげの素
おいしそう
8
おろしでさっぱり焼餃子
こってり焼餃子を、さっぱりと「おろしのたれ」でいただきます！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 194kcal
- 2.4g
- 8.5g
おろしのたれ
おいしそう
8
鉄板焼肉そば
いつもの焼そばを、ホットプレートで豪快に焼いて！大人用にはキムチを入れても美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 505kcal
- 2.7g
- 17.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
8

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その他：スンドゥブチゲ

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