スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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冷凍野菜を使って！ブロッコリーの担々ごま鍋
挽き肉とブロッコリーだけで、大満足！ごはんのおかずになるお鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 3g
- 18.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
19
どんぶり弁当　回鍋肉丼
１プチッと１人前だから、お弁当作りにもピッタリ！ごはんにのせるだけ、カンタン回鍋肉丼弁当。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 623kcal
- 1.6g
- 15.2g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
19
プチッとカンタン寄せ鍋
主役は市販のカット野菜！豚肉と合わせれば、簡単なのにボリューム満点！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 271kcal
- 3g
- 11.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
壷漬け焼肉
野菜とたれの旨味がお肉にしみて、味も風味も抜群！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 268kcal
- 1.2g
- 7.2g
焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう
19
とろとろチーズチヂミ
ホットプレートでど～んと焼こう！混ぜて焼くだけの和風チーズチヂミです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 483kcal
- 2.3g
- 29.1g
おろしのたれ
おいしそう
19
夕焼き定食
たっぷりの野菜炒めとお肉を盛り付けて栄養バランスよく！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 552kcal
- 1.4g
- 21.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
プデチゲ風キムチスープ
旨味の濃いキムチスープにインスタントラーメンを入れて、さらにボリュームUP！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 330kcal
- 3.8g
- 13.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
19
お手軽豚のチャンチャン焼き
フライパンひとつでカンタン♪　みそとバターのコクが、素材の旨みを引き立てます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 633kcal
- 2.3g
- 18.9g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
19
すき焼き風牛カルビ漬け焼き
こってり味噌味のカルビ肉は、溶き卵にくぐらせて、すき焼き風に食べると美味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 790kcal
- 1.8g
- 23.1g
焼肉のたれ　味噌醤油味
おいしそう
19
さら旨ポークステーキ
食べ応え満点のポークステーキを「おろしのたれ」でさっぱりと！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 441kcal
- 1.8g
- 30.2g
おろしのたれ
おいしそう
19
黄金豚コマもんじゃ
人が集まったら、ホットプレートで粉ものを楽しもう！材料も少ないので準備も楽チン♪
- 使うのはコレ！
- 25分
- 501kcal
- 2g
- 20.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
蒸し豚焼肉
蒸し鍋？焼肉？　油はねせず、たっぷり野菜も食べられる蒸し焼肉です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 218kcal
- 1g
- 11.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
焼肉ちらし
焼いた肉を酢飯にのせて！パーティーメニューに最適！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 708kcal
- 2.3g
- 17.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
黄金の味で豚肉の黒酢炒め
コクのある黒酢を使った中華風の炒めもの。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 381kcal
- 2.9g
- 21.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
キムチ豚汁
冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 83kcal
- 2.3g
- 3.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
19
肉じゃがリメイクコロッケ
残った肉じゃがをリメイク！衣をつけて揚げれば、ソースいらずのおいしいコロッケの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- - kcal
- - g
- - g
すき焼のたれ
おいしそう
19
ホットプレートでまろやか塩焼そば
焼肉のたれを使って手軽に。ごま油が香るあっさり味で、家族みんなで楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 576kcal
- 2.4g
- 16.4g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
19
十和田バラ焼き丼
十和田バラ焼きゼミナール認定のたれで、おうちでバラ焼き！ごはんにのせて、どんぶりにしても◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 772kcal
- 1.7g
- 15.4g
十和田バラ焼きのたれ
おいしそう
19
ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）
いつもの寄せ鍋をデコレーション！大根おろしのウサギが可愛い！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 3g
- 14.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
トムヤムクン風キムチ鍋
キムチ鍋にレモンを加えるだけで、トムヤムクンの味わいに。殻つきエビで旨味アップ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 326kcal
- 5.5g
- 21.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
19

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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