牛肉のフォー

ベトナム料理の定番フォーも、プチッと鍋で簡単に♪

牛肉のフォー
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材料2人分

フォー(乾麺)120g
牛薄切り肉60g
エバラプチッと鍋 濃厚白湯鍋4個
600ml
お好みの具材
もやし(ゆで)、紫たまねぎ(薄切り)、パクチー、ミント、ライム、赤唐辛子等適量

牛肉のフォーの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、温めておきます。
  2. 別の鍋に湯を沸かし、牛肉をさっとゆでます。
  3. フォーは、表示通りにゆでます。
  4. 器に(3)を盛り、(2)と好みの具をのせ、(1)をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー319kcal
  • 塩分:3.8g
  • たんぱく質:9.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個

栄養情報

※1人当たり。スープを60%摂取として算出しています。
エネルギー
319kcal
たんぱく質
9.6g
脂質
11.6g
炭水化物
41.1g
食塩相当量
3.8g

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