冷たい麺のレシピ一覧 全86件中1~20件を表示
- プチッとうどん(担々ごまうどん)
使うのはコレ!
5分
248kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:5.9g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個
- プチッとうどん(ゆず塩鯛だしうどん)
使うのはコレ!
5分
212kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:5.0g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21g×4個
- 明太しらすそうめん
使うのはコレ!
10分
367kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.2g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
- プチッとうどん(すだちおろしうどん)
使うのはコレ!
5分
210kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:5.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- プチッとうどん(だし入りとろろうどん)
使うのはコレ!
5分
245kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:5.5g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
- 納豆おろしそば
使うのはコレ!
5分
430kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:24.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- 冷やし豆乳担々麺
使うのはコレ!
10分
358kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
- 冷やしジャージャー麺
使うのはコレ!
10分
359kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:12.9g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
- 汁なし担々そうめん
使うのはコレ!
10分
482kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:12.8g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
- だし入りとろろそば
使うのはコレ!
10分
380kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
- カリカリきつねうどん
使うのはコレ!
10分
233kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- プチッと鍋で冷麺風そうめん
使うのはコレ!
10分
279kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 豚しゃぶサラダうどん
使うのはコレ!
10分
317kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:16.4g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- 明太子冷製パスタ
使うのはコレ!
10分
482kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:14.6g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
- サバ缶で簡単うどん
使うのはコレ!
5分
305kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:15.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- 冷しゃぶサラダそうめん
使うのはコレ!
15分
583kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.1g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21g×4個
- ツナとトマトの和風冷製パスタ
使うのはコレ!
15分
440kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:17.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- レンジで簡単ゆず塩かしわ天うどん
使うのはコレ!
5分
401kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:16.8g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21g×4個
- 冷ぶっかけキムチうどん
使うのはコレ!
10分+
210kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:6.0g
- キムチ鍋の素
- サラダうどん
使うのはコレ!
10分
327kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
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