おつまみのレシピ一覧 全104件中81~100件を表示
- レンジ蒸し鶏のさわやか檸檬ねぎソース
使うのはコレ!
10分+
166kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:22.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和え
使うのはコレ!
5分+
59kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:3.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
- セロリの浅漬けといかくんのおつまみ和え
使うのはコレ!
5分+
55kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和え
使うのはコレ!
5分+
79kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:11.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
- 千切り漬けのカルパッチョ
使うのはコレ!
10分+
127kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:10.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 担々豆腐
使うのはコレ!
1分
133kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
- ジャージャー豆腐
使うのはコレ!
1分
122kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
- ピリ辛おつまみ厚揚げ
使うのはコレ!
10分
192kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:12.2g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
- 厚揚げ串焼き〈5種盛り〉
使うのはコレ!
20分
444kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:33.1g
- 黄金の味 中辛
- かんたん味玉(黄金の味)
使うのはコレ!
5分+
91kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:7.1g
- 黄金の味 中辛
- かんたん味玉(まろやか甘酢)
使うのはコレ!
5分+
93kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:6.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
- ゆず塩カルパッチョ
使うのはコレ!
5分
130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
- ガーリック枝豆
使うのはコレ!
5分
57kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:3.7g
- 黄金の味 旨にんにく
- 長ねぎ春巻き
使うのはコレ!
40分
364kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:14.1g
- おろしのたれ
- 明太子と豆腐のふわふわ揚げ
使うのはコレ!
20分
234kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:7.5g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
- しいたけの明太チーズ焼き
使うのはコレ!
10分
79kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:5.3g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
- おつまみ砂肝
使うのはコレ!
15分
73kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:12.7g
- 黄金の味 辛口
- ぬか漬けの盛り合わせ
使うのはコレ!
10分+
23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.7g
- ぬか漬けの素
- しらすのおろしがけ
使うのはコレ!
1分
42kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:6.3g
- おろしのたれ
- サーモンのおろしカルパッチョ
使うのはコレ!
10分
132kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.6g
- おろしのたれ
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