おつまみのレシピ一覧 全101件中61~80件を表示
- バッファローウィング
使うのはコレ!
15分
241kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:11.8g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
- ローストビーフと浅漬けのピンチョス
使うのはコレ!
20分
112kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 付け合わせに!ガーリックポテト
使うのはコレ!
15分
253kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:7.0g
- ステーキ御膳 焙煎にんにく風味
- 海鮮ユッケ
使うのはコレ!
5分
143kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.9g
- 黄金の味 甘口
- 冷奴(おいしいごまだれ)
使うのはコレ!
3分
130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.7g
- おいしいごまだれ
- 黄金ナチョス
使うのはコレ!
10分
331kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:10.5g
- 黄金の味 中辛
- かつおのたたき風
使うのはコレ!
5分
153kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:27.1g
- おろしのたれ
- レモン風味のガーリックシュリンプ
使うのはコレ!
15分
132kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.5g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- さわやか檸檬手羽先
使うのはコレ!
10分
239kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.1g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- サバ缶アヒージョ
使うのはコレ!
10分
329kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- サンマ缶アヒージョ
使うのはコレ!
10分
341kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- さわやか檸檬でタコのカルパッチョ
使うのはコレ!
10分
71kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:11.4g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- きゅうりのわさび浅漬け
使うのはコレ!
5分+
28kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
- なすのからし浅漬け
使うのはコレ!
5分+
36kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- キャベツのにんにく浅漬け
使うのはコレ!
5分+
30kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ビーフジャーキー
使うのはコレ!
10分+
175kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 旨にんにく
- アボカドのなめろう
使うのはコレ!
10分
173kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:4.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- なすの揚げ浸し
使うのはコレ!
15分+
156kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- キャベツのビスマルク風
使うのはコレ!
5分
110kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:6.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- なすのペースト
使うのはコレ!
10分+
113kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
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