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おつまみのレシピ一覧 全112件中1~100件を表示
- ネギージョ（長ねぎのアヒージョ）じっくり火を通して長ねぎの甘みを引き出しました。残ったオイルは、パスタや炒め物に活用しても◎
使うのはコレ！
15分
176kcal- 塩分：0.5g
- たんぱく質：1.5g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう2
- ネギージョ（長ねぎのアヒージョ）
- ポテトとアスパラの海老チーズ焼き冷凍野菜を活用して手軽に作れるキャンプ飯！ 包丁いらずの簡単おつまみメニュー！
使うのはコレ！
- 15分
- 628kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：35.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- ポテトとアスパラの海老チーズ焼き
- 厚揚げチーズベーコンベーコンの塩気と「黄金の味」のコクで厚揚げが最高のおつまみに！ ホットサンドメーカーで焼くだけ簡単！
使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.6g
- 黄金の味 甘口
おいしそう4
- 厚揚げチーズベーコン
- 黄金の味でアボカドなめろうキッチンばさみがあればOK！ 火も包丁も使わずにサッと作れる簡単おつまみメニュー！
使うのはコレ！
- 5分
- 220kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：3.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- 黄金の味でアボカドなめろう
- スキレットナチョス「黄金の味」にチリパウダーを加えるだけで、メキシコ風のおつまみに！ ビールによく合う一品！
使うのはコレ！
- 20分
- 741kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：33.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- スキレットナチョス
- カレー南蛮風アヒージョキャンプで人気のアヒージョを和風にアレンジ！ 〆はカレーうどんで決まり！
使うのはコレ！
- 20分
- 193kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：24.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう1
- カレー南蛮風アヒージョ
- うずらのたまごの燻製メスティンで燻製にチャレンジ！ サクラやオークなど、自分好みのスモークチップで楽しもう！
使うのはコレ！
- 25分+
- 234kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- うずらのたまごの燻製
- ヤンニョムちくわ「黄金の味 辛口」で味付けするだけ、ヤンニョムチキン風の簡単おつまみメニュー！ チーズ入りが嬉しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 200kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
- 黄金の味 辛口
おいしそう3
- ヤンニョムちくわ
- おつまみ砂肝ゆでて「黄金の味 辛口」と和えるだけ！ 手間がかかりそうな砂肝のおつまみ、実は簡単に作れます！
使うのはコレ！
- 15分
- 73kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：12.7g
- 黄金の味 辛口
おいしそう3
- おつまみ砂肝
- 明太子と豆腐のふわふわ揚げ明太子の旨みと大葉の香りが絶妙！ 外はカリッと香ばしく、中はフワフワ、箸が止まりません！
使うのはコレ！
- 20分
- 234kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：7.5g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう12
- 明太子と豆腐のふわふわ揚げ
- しいたけの明太チーズ焼き「プチッとうどん 明太子うどん」が大活躍！ トースターで焼くだけ、簡単おつまみメニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.3g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう8
- しいたけの明太チーズ焼き
- 長ねぎ春巻きおつまみにぴったり！ パリパリの皮がたまらない、長ねぎの肉巻きの春巻きです♪
使うのはコレ！
- 40分
- 364kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：14.1g
- おろしのたれ
おいしそう5
- 長ねぎ春巻き
- ガーリック枝豆おつまみにピッタリ！ さっと炒めるだけで冷凍枝豆がお店のような一品に！
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：3.7g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう5
- ガーリック枝豆
- ゆず塩カルパッチョお刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ！ ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう4
- ゆず塩カルパッチョ
- かんたん味玉（浅漬けの素）話題の浅漬けゆで卵！ 「浅漬けの素」の塩気が中までしっかりしみ込んで、やみつきの味わいに！
使うのはコレ！
- 5分+
- 85kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：6.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう37
- かんたん味玉（浅漬けの素）
- かんたん味玉（黄金の味）ゆで卵を「黄金の味」に一晩漬けるだけ！ 味しみ卵は、おつまみにもごはんのお供にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 91kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- かんたん味玉（黄金の味）
- かんたん味玉（まろやか甘酢）話題の浅漬けゆで卵！ まろやか甘酢で漬けた味玉は、ほんのり甘酸っぱい味わいでお子さんにもおすすめ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 93kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：6.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- かんたん味玉（まろやか甘酢）
- 厚揚げ串焼き〈5種盛り〉エバラのたれで、厚揚げがおつまみメニューに大変身！ おうちで居酒屋気分が楽しめます♪
使うのはコレ！
- 20分
- 444kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：33.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- 厚揚げ串焼き〈5種盛り〉
- レンジ蒸し鶏の担々がけ（よだれ鶏風）レンジで作れる簡単やみつきレシピ！ 具入りの「プチッとうどんプラス」をかけるだけで、絶品！
使うのはコレ！
- 10分+
- 231kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：28.8g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう3
- レンジ蒸し鶏の担々がけ（よだれ鶏風）
- レンジ蒸し鶏のジャージャーがけレンジで作れる簡単やみつきレシピ！ 具入りの「プチッとうどんプラス」をかけるだけで、絶品！
使うのはコレ！
- 10分+
- 217kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：28.1g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう4
- レンジ蒸し鶏のジャージャーがけ
- 担々豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」！ 豆腐にかけるだけで、ピリ辛おつまみの完成！
使うのはコレ！
- 1分
- 133kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：9.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう8
- 担々豆腐
- ジャージャー豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」！ 豆腐にかけるだけで、甘辛おつまみの完成！
使うのはコレ！
- 1分
- 122kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：9.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう4
- ジャージャー豆腐
- ピリ辛おつまみ厚揚げトースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ！ 簡単ピリ辛おつまみ！
使うのはコレ！
- 10分
- 192kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：12.2g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう6
- ピリ辛おつまみ厚揚げ
- 甘辛おつまみ厚揚げトースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ！ 簡単甘辛おつまみ！
使うのはコレ！
- 10分
- 181kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：11.9g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう4
- 甘辛おつまみ厚揚げ
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和えちくわを加えて簡単おつまみアレンジ♪ ごま油をちょい足しするだけで、お酒によく合う！
使うのはコレ！
- 5分+
- 59kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：3.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和え
- セロリの浅漬けといかくんのおつまみ和えいかくんを加えて簡単おつまみアレンジ♪ おうち居酒屋におすすめ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 55kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- セロリの浅漬けといかくんのおつまみ和え
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和えささみを加えて簡単おつまみアレンジ♪ まるで小料理屋のような気の利いた一品に！
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：11.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう2
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和え
- 千切り漬けのカルパッチョ薄切りにしたお刺身に『きゅうりとセロリの千切り漬け』をのせて、カルパッチョ風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 127kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：10.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- 千切り漬けのカルパッチョ
- レンジ蒸し鶏のさわやか檸檬ねぎソースレンジで作れるオススメ鶏むねメニュー！ 「黄金の味 さわやか檸檬」と刻んだ長ねぎで作るソースが絶品！
使うのはコレ！
- 10分+
- 166kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：22.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう6
- レンジ蒸し鶏のさわやか檸檬ねぎソース
- 鮭の黄金アヒージョ「黄金の味」でコク旨アヒージョが簡単に作れます！ 焼肉のサイドメニューにもおすすめ！
使うのはコレ！
- 15分
- 434kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：32.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 鮭の黄金アヒージョ
- オートミールでピリ辛えびせんべいオートミールでおやつやおつまみにピッタリのえびせんべいが作れます！ ザクザク食感がクセになる！
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：8.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- オートミールでピリ辛えびせんべい
- アボカドのなめろう「浅漬けの素」で簡単おつまみ！ アボカドにねぎと生姜を加えれば、日本酒のあてにピッタリ。
使うのはコレ！
- 10分
- 173kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：4.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- アボカドのなめろう
- なすの揚げ浸し「浅漬けの素」で簡単おつまみ！ さっぱり仕立ての揚げなすをキリッと冷やせば、淡麗な日本酒と相性抜群。
使うのはコレ！
- 15分+
- 156kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- なすの揚げ浸し
- キャベツのビスマルク風「浅漬けの素」で簡単おつまみ！ 火を通して甘みを引き出したキャベツには、辛口の白ワインを合わせて。
使うのはコレ！
- 5分
- 110kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：6.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- キャベツのビスマルク風
- なすのペースト「浅漬けの素」で簡単おつまみ！ にんにくが香るなすのペーストと一緒に、赤ワインを楽しんで。
使うのはコレ！
- 10分+
- 113kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- なすのペースト
- ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰め挽き肉とピーマンだけで作れる簡単レシピ！ おつまみにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 427kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：27.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰め
- ビーフジャーキー複雑な味付けが「黄金の味 旨にんにく」１本でまかなえる！ 燻製ビギナー向けお手軽レシピ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 175kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：14.9g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう8
- ビーフジャーキー
- きゅうりのわさび浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分！ 「浅漬けの素」にわさびを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう28
- きゅうりのわさび浅漬け
- なすのからし浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分！ 「浅漬けの素」にねりからしを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- なすのからし浅漬け
- キャベツのにんにく浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分！ 「浅漬けの素」におろしにんにくを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- キャベツのにんにく浅漬け
- あさりとキャベツのアクアパッツァ風キャベツを使った簡単アクアパッツァ。野菜たっぷりで、おつまみにもオススメです。
使うのはコレ！
- 15分
- 91kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：3.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう24
- あさりとキャベツのアクアパッツァ風
- すき焼のたれで簡単！味玉ゆで卵を「すき焼のたれ」に漬けるだけ！ そのまま食べても、ラーメンにトッピングしても◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 94kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：7.0g
- すき焼のたれ
おいしそう151
- すき焼のたれで簡単！味玉
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキンそのまま食べても美味しいサラダチキンが、漬け込むだけでさらに美味しく！ ごはんのお供にぴったり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 121kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：18.7g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキン
- さわやか檸檬でタコのカルパッチョ「黄金の味 さわやか檸檬」をかけるだけで、カルパッチョの完成！ レモンの風味が魚料理にもぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 71kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.4g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう9
- さわやか檸檬でタコのカルパッチョ
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロお刺身を「すき焼のたれ」に漬けるだけ！ ほのかな甘みが、まるで専門店のような味わい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 120kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.9g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロ
- サバ缶アヒージョサバの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる！
使うのはコレ！
- 10分
- 329kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- サバ缶アヒージョ
- サンマ缶アヒージョサンマの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる！
使うのはコレ！
- 10分
- 341kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- サンマ缶アヒージョ
- さわやか檸檬手羽先手羽先を焼いて「黄金の味」をからめるだけ！ 簡単ジューシーな手羽先は、おつまみにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.1g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう13
- さわやか檸檬手羽先
- レモン風味のガーリックシュリンプ人気のハワイ料理をレモン風味でさっぱりと仕上げました。おつまみにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 132kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.5g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう62
- レモン風味のガーリックシュリンプ
- 黄金ナチョス「黄金の味」でメキシコ風おつまみ！ 炒めてトルティーヤチップスにのせるだけ♪
使うのはコレ！
- 10分
- 331kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：10.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 黄金ナチョス
- 海鮮ユッケ「黄金の味」はお刺身にも使えます！ 和えるだけで、酒の肴にも白いごはんにもぴったりの一品に！
使うのはコレ！
- 5分
- 143kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう116
- 海鮮ユッケ
- 付け合わせに！ガーリックポテト付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ！ ガツンと効いたにんにく味でおつまみにもピッタリ！！
使うのはコレ！
- 15分
- 253kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.0g
- ステーキ御膳 焙煎にんにく風味
おいしそう14
- 付け合わせに！ガーリックポテト
- ローストビーフと浅漬けのピンチョスピックでさすだけで、食べやすい一口サイズおつまみの出来あがり！
使うのはコレ！
- 20分
- 112kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- ローストビーフと浅漬けのピンチョス
- バッファローウィング素揚げした鶏手羽に辛めのソースをからめた、アメリカンスタイルの鶏料理。ビールにも合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 241kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：11.8g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう7
- バッファローウィング
- バジル風味の塩キャベツ浅漬けの素で作る、カンタン塩キャベツ。バジルを加えて洋風に！
使うのはコレ！
- 5分
- 90kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- バジル風味の塩キャベツ
- ごま油が香る塩キャベツ浅漬けの素で作る、カンタン塩キャベツ。ごま油の風味が◎
使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう147
- ごま油が香る塩キャベツ
- 鯛のセビーチェペルー料理のセビーチェ(魚介のマリネ)を「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」でお手軽に！
使うのはコレ！
- 20分
- 110kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- 鯛のセビーチェ
- 牛ごぼう豆腐豆腐をドーンと1丁使ったあったかおつまみ。つゆだくで熱々おいしく。
使うのはコレ！
- 20分
- 447kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：24.8g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- 牛ごぼう豆腐
- 手作りソーセージ材料4つでできる！ 簡単ジューシーな、手作りソーセージ！
使うのはコレ！
- 20分+
- 258kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：18.0g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう33
- 手作りソーセージ
- さんまのロール串脂がのったさんまで野菜やきのこを巻いて、やきとり風に。おつまみにもおすすめ！
使うのはコレ！
- 30分
- 356kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.1g
- やきとりのたれ
おいしそう8
- さんまのロール串
- 牡蠣の甘酢漬け牡蠣に甘酢がしみ込んで、さっぱりといただける一品です。
使うのはコレ！
- 15分+
- 134kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：5.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- 牡蠣の甘酢漬け
- 黄金焼豚レンジを使って時短！味付けは「黄金の味」だけのお手軽焼豚。
使うのはコレ！
- 20分
- 312kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：31.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう38
- 黄金焼豚
- 焼肉おせち（黄金こんにゃくきんぴら）こんにゃくを「黄金の味」で炒めたきんぴら。箸休めにピッタリです。
使うのはコレ！
- 10分
- 82kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：1.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉おせち（黄金こんにゃくきんぴら）
- 焼肉おせち（黄金松風焼き）末広がりの縁起のいいおせち料理のひとつ。是非手作りしてみて！
使うのはコレ！
- 20分
- 65kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：4.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 焼肉おせち（黄金松風焼き）
- 焼肉おせち（黄金八幡巻き）下ゆでしたごぼうとにんじんを肉で巻いて、甘辛味で焼いたおせち料理の定番です。
使うのはコレ！
- 20分
- 105kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 焼肉おせち（黄金八幡巻き）
- 焼肉おせち（黄金だてまき）魚のすり身のかわりにはんぺんを使えば、家でも手軽に伊達巻ができます！
使うのはコレ！
- 30分
- 436kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 焼肉おせち（黄金だてまき）
- 簡単エビチリ「黄金の味」にケチャップを加えた簡単中華甘酢。たまねぎの甘みと食感をプラス。
使うのはコレ！
- 20分
- 260kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：35.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう37
- 簡単エビチリ
- さんまのおろし煮「黄金の味」の甘みや香味野菜の力で青魚のクセをマイルドに。
使うのはコレ！
- 15分
- 358kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- さんまのおろし煮
- アジのおろし煮「黄金の味」の甘みや香味野菜の力で青魚のクセをマイルドに。
使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：16.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- アジのおろし煮
- いかのげそ焼きおつまみにピッタリ！バターのコクと七味唐辛子のピリ辛もアクセント☆アウトドアにも◎
使うのはコレ！
- 15分
- 84kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：9.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- いかのげそ焼き
- まんぷく豚バラにんにく余分な脂を落とした豚肉に、こってりにんにくだれをかけて。
使うのはコレ！
- 20分+
- 522kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：40.6g
- にんにくのたれ
おいしそう10
- まんぷく豚バラにんにく
- 鶏手羽先のカレー醤油風味ピリッとカレー風味がたまらない！ ジューシーな手羽先はおつまみにピッタリです。
使うのはコレ！
- 20分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：12.0g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう8
- 鶏手羽先のカレー醤油風味
- 韓国風ぶり大根豆板醤を加えた、ピリ辛ぶり大根。ごはんはもちろん、お酒のおつまみにも最適です！
使うのはコレ！
- 30分
- 267kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：18.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- 韓国風ぶり大根
- おつまみはんぺんグラタンサッと作れる簡単おつまみ。ふんわりはんぺんの食感と甘じょっぱい味付けがクセになる！
使うのはコレ！
- 5分
- 135kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう48
- おつまみはんぺんグラタン
- 長芋のスタミナ蒲焼きふっくらと焼いた長芋を、焼肉のたれで蒲焼き風に！
使うのはコレ！
- 20分
- 203kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 長芋のスタミナ蒲焼き
- 鶏と長ねぎの甘辛焼き鶏肉に片栗粉をまぶすことでうま味を閉じ込めます！ トロリとした長ねぎと好相性。
使うのはコレ！
- 10分
- 262kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 鶏と長ねぎの甘辛焼き
- かきの黄金バター焼きバターのコクをプラスして。甘辛い味わいでごはんのおかずにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 148kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：10.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- かきの黄金バター焼き
- サーモンのおろしカルパッチョ「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に！ 甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがおススメ！
使うのはコレ！
- 10分
- 132kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.6g
- おろしのたれ
おいしそう27
- サーモンのおろしカルパッチョ
- たことイカのおろしカルパッチョ「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に！ 甘酸っぱくて後味さっぱり。シャキシャキたまねぎとどうぞ！
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.1g
- おろしのたれ
おいしそう13
- たことイカのおろしカルパッチョ
- 冷奴のポテチのせふんわり豆腐に、パリパリのポテトチップスがアクセント。食感がおもしろいアレンジ冷奴♪
使うのはコレ！
- 5分
- 127kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：8.7g
- おろしのたれ
おいしそう11
- 冷奴のポテチのせ
- カツオのたたきポテチのせかつおの上にどっさりたまねぎをのせて♪ ポテトチップスはガーリック味がおすすめです。
使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：20.6g
- おろしのたれ
おいしそう6
- カツオのたたきポテチのせ
- マグロの和風カルパッチョ砕いたピーナッツが食感のアクセント。「おろしのたれ」とワサビが大人味！
使うのはコレ！
- 10分
- 163kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：22.3g
- おろしのたれ
おいしそう7
- マグロの和風カルパッチョ
- さんまのアヒージョマンネリになりがちなサンマが、オシャレなバル風のおつまみに！
使うのはコレ！
- 20分+
- 449kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- さんまのアヒージョ
- レンジで簡単！浅漬けピクルス きゅうりレンジを使って短時間で完成！ できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 26kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう5
- レンジで簡単！浅漬けピクルス きゅうり
- レンジで簡単！浅漬けピクルス 大根レンジを使って短時間で完成！ できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう9
- レンジで簡単！浅漬けピクルス 大根
- レンジで簡単！浅漬けピクルス パプリカレンジを使って短時間で完成！ できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 34kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- レンジで簡単！浅漬けピクルス パプリカ
- レンジで簡単！浅漬けピクルス カリフラワーレンジを使って短時間で完成！ できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 37kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう9
- レンジで簡単！浅漬けピクルス カリフラワー
- レンジで簡単！浅漬けピクルスの盛り合わせレンジを使って短時間で完成！ できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
使うのはコレ！
- 20分
- 64kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- レンジで簡単！浅漬けピクルスの盛り合わせ
- 行楽弁当（漬けたまご）うずらの卵をたれに漬け込んだ、おつまみにもぴったりの漬けたまご！ ピックにさして食べやすく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 33kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：1.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 行楽弁当（漬けたまご）
- パステルブラジル風の揚げ餃子「パステル」を家庭で手軽に。カリッと熱々を召しあがれ！
使うのはコレ！
- 30分
- 162kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：5.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- パステル
- チキンのブルスケッタ鶏むねを「黄金の味」で漬け込み、じっくりと時間をかけてホロホロ食感に仕上げました。
使うのはコレ！
- 50分+
- 397kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：38.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- チキンのブルスケッタ
- やみつき塩キャベツちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる！
使うのはコレ！
- 3分
- 36kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう92
- やみつき塩キャベツ
- 塩だれ長芋短冊シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 46kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう9
- 塩だれ長芋短冊
- なすの肉みそチーズ焼き回鍋肉のたれでしっかり味付した豚肉をなすの上にのせて。なすと味噌・とろけたチーズの相性バツグン。
使うのはコレ！
- 15分
- 300kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：12.3g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう11
- なすの肉みそチーズ焼き
- ぬか漬けの盛り合わせぬか床なしで手軽にぬか漬け！ きざんで、つけて、もむだけで、簡単おいしい！
使うのはコレ！
- 10分+
- 23kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.7g
- ぬか漬けの素
おいしそう56
- ぬか漬けの盛り合わせ
- たこキムチ切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり！
使うのはコレ！
- 5分
- 71kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.0g
- キムチ漬けの素
おいしそう76
- たこキムチ
- やみつき手羽先揚げたての手羽先に「すき焼のたれ」をからめて。外はカリッと、中はジューシーな手羽先！
使うのはコレ！
- 20分
- 245kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：15.9g
- すき焼のたれ
おいしそう88
- やみつき手羽先
- 冷奴（しゃぶしゃぶごまだれ）涼味にもごまだれ！ やさしいごまの味わいでまろやかに！
使うのはコレ！
- 3分
- 131kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：9.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- 冷奴（しゃぶしゃぶごまだれ）
- ひんやりおろし冷奴さっぱりしたものが食べたい時は、冷奴が最適！ 薬味をたくさんのせて「おろしのたれ」で召しあがれ！
使うのはコレ！
- 5分
- 203kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.1g
- おろしのたれ
おいしそう16
- ひんやりおろし冷奴
- 牛肉と長芋のカナッペ風香ばしく、サクサクした長芋の食感と、やわらかい牛肉が相性◎。脂の多い肉も、薬味でさっぱりと。
使うのはコレ！
- 15分+
- 293kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.8g
- おろしのたれ
おいしそう5
- 牛肉と長芋のカナッペ風
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