にんじんの人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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にんじんの人気レシピ一覧　全433件中381~400件を表示

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牛肉とごぼうのチャプチェ丼
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 480kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
すき焼きおにぎらず
「すき焼のたれ」で煮た牛肉と野菜をごはんで挟んだ、食べ応え抜群なおにぎらず！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 431kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.4g
すき焼のたれ
おいしそう
6
浅漬けベジおにぎり〈にんじん〉
まろやか甘酢の浅漬けラペで酢飯風に。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 251kcal
- 塩分：0.2g
- たんぱく質：4.2g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
6
浅漬けベジトースト〈4種盛り〉
浅漬けをトーストにのせれば、手軽に野菜が摂れます。朝食におすすめ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 262kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.2g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
6
海鮮プルコギ風
魚介たっぷりの韓国風すき焼き煮、プルコギ。味付けは「黄金の味」１本だけで簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 391kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：23.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
巻き肉（のり）
「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 488kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
にんたまピー焼肉
焼肉と一緒だから、野菜をモリモリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.6g
黄金の味　甘口
おいしそう
6
二色なべしゃぶ（柑橘・トマト）
仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう！会話も弾んで楽しさも2倍♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：27.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
6
治部煮
金沢の郷土料理を「すき焼のたれ」で手軽に。汁にとろみがついて、ほっとするやさしい味わい。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：24.0g
すき焼のたれ
おいしそう
6
大豆ミートで酢豚
「黄金の味　甘口」にお酢を加えて甘酢あん風に仕上げます。大豆ミートがボリューム満点の一皿に！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 285kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.6g
黄金の味　甘口
おいしそう
6
無駄なく活用！にんじんの皮の浅漬け
下ごしらえでむいた皮を浅漬けに活用！パリッとした食感で箸休めに◎
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 15kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：0.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
具だくさんホルモン焼肉鍋
熱々ごはんにのせれば、おかわり必至！食べ盛りにぴったりのスタミナメニュー。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 355kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
6
手羽元のうま塩焼肉鍋
たっぷり野菜をコトコト煮込んだ味しみ焼肉鍋。〆にうどんや中華麺を入れるのもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 208kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：15.3g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
6
ポテトサラダ
焼肉のたれを隠し味に。いつものポテトサラダにほんのり甘みとスパイス感をプラス！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 179kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：6.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
やさい畑の春の蒸し鍋
メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 451kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：17.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
6
カラフル野菜のフライパン蒸し
旬の洋風野菜をフライパンで蒸すだけ簡単！加熱しすぎず、野菜の食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 355kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
6
きんぴらおにぎり
「すき焼のたれ」で作ったきんぴらをごはんに混ぜて、おかずおにぎりに。きんぴらは濃いめの味付けで！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 484kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.8g
すき焼のたれ
おいしそう
6
母の日焼肉（豚肉）
母の日に最適！食材でお母さんの似顔絵を作ってあげよう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 624kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：23.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
香味焙煎しょうゆ焼うどん
焼肉のシメはもちろん、ホットプレートで豪快に。炒めた焼うどんの味は格別！おこげも美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 517kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.6g
焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう
5
行楽弁当（コロコロ野菜）
カラフル野菜の甘酢漬けをピックにさして食べやすく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 26kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：0.4g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5

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