かぼちゃのレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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かぼちゃのレシピ一覧　全59件中41~59件を表示

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牛切落し肉で！朝焼き定食
肉・野菜・ごはんの黄金バランスが、子どもの元気をつくる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 582kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：18.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
牛肉とかぼちゃの炒め物
ホクホクかぼちゃの甘みと「黄金の味」のコンビネーションがGood！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 343kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：11.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
彩り野菜のタジン蒸し
大きめに切った具材を並べて火にかけるだけ！蒸した野菜は甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 261kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：16.3g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
57
かぼちゃサラダ
ほんのり甘いかぼちゃのサラダ。「黄金の味」とマヨネーズのこってり味が美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 179kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
豚肉と夏野菜の蒸し鍋
カラフル野菜と厚めに切った豚肉でボリューム満点！蒸し鍋は一年中楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 358kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
13
ほうとうピリ辛鍋
信州名物の「ほうとう」をキムチ鍋で。かぼちゃ入りでまろやかな辛さに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 502kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：17.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
10
ステーキソースでかぼちゃトマト焼き
かぼちゃの甘味と、風味豊かなおろしたまねぎのステーキソースが相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 215kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.0g
プチッとステーキ　玉ねぎ醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
12
豚肉と野菜のどっさり焼き
天板いっぱいに、ぎゅうぎゅうに詰めて焼きあげます。
- 使うのはコレ！
- 60分
- 418kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：20.8g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
22
父の日焼肉（牛肉）
父の日に最適！食材でお父さんの似顔絵を作ってビックリさせちゃおう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 707kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
かぼちゃのミートグラタン
かぼちゃの甘さと焼肉のたれのコクがベストマッチ！とろ～りチーズも美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 322kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：14.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
丸ごとかぼちゃのミートソースグラタン
プッチィーニ（ミニかぼちゃ）をくり抜いて、甘辛いミートソースを入れたグラタン。ハロウィンにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 413kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
黄金ぎゅうぎゅう焼き
具材を天板にぎゅうぎゅう詰めて焼くだけ！薄切り肉で肉団子を作る、技ありレシピです。
- 使うのはコレ！
- 50分
- 424kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：18.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
347
黄金焼肉弁当
ど～んとのった焼肉が嬉しい！赤・黄・緑、色とりどりのおかずでバランスの良いお弁当です。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 821kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：18.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
52
カレーフレークで♪かぼちゃ＆コーンのサラダ
カレー風味のかぼちゃサラダにコーンを加えれば、子どもも大好きな味に♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 161kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：2.2g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
12
中華弁当　鶏むね肉の青椒肉絲
鶏肉を使うと、いつもよりちょっとあっさり仕立ての青椒肉絲になります。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 902kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：35.5g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
9
ジュージュー焼しゃぶ丼
しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら！甘みのある野菜も一緒に焼いて、ごはんにオン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 1135kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：30.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
22
ココナッツミルクカレー
ココナッツミルクを使ったまろやかな味わいのトロピカルカレー。素揚げした野菜を添えれば、彩りも鮮やか！
- 使うのはコレ！
- 45分
- 913kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.8g
横濱舶来亭　トロピカルカレーフレーク
おいしそう
55
かぼちゃのチーズinコロッケ
一口サイズのかぼちゃコロッケ。チーズがとろけて、かぼちゃの甘みと相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 394kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.5g
すき焼のたれ
おいしそう
13
やさい畑の夏の蒸し鍋
メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.1g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
4

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