鶏むね肉のレシピ一覧 全112件中41~60件を表示
- レンジ蒸し鶏のジャージャーがけレンジで作れる簡単やみつきレシピ! 具入りの「プチッとうどんプラス」をかけるだけで、絶品!
使うのはコレ!
- 10分+
- 217kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:28.1g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう4
- レンジ蒸し鶏のジャージャーがけ
- 簡単レンジ蒸し鶏(鶏むね)薄切りの鶏むね肉をレンジでチンするだけ! 味付けは「黄金の味」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 120kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:16.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 簡単レンジ蒸し鶏(鶏むね)
- 鶏肉ともやしのナムルレンジで簡単もう一品!「黄金の味」で下味をつけるひと手間で、お肉がやわらかくジューシーに!
使うのはコレ!
- 10分
- 214kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- 鶏肉ともやしのナムル
- 鶏むねのチリソース炒め定番食材で手軽に作れる鶏チリ。そぎ切りした鶏むね肉に片栗粉をまぶし、しっとりやわらかく仕上げます。
使うのはコレ!
- 15分
- 223kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:24.7g
- エビチリのたれ
おいしそう36
- 鶏むねのチリソース炒め
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ!「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足!
使うのはコレ!
- 15分
- 175kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:26.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう8
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- おいしいごまだれバンバンジー定番メニューの棒棒鶏を、「おいしいごまだれ」でより美味しく!
使うのはコレ!
- 15分+
- 257kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:29.0g
- おいしいごまだれ
おいしそう22
- おいしいごまだれバンバンジー
- バンバンジーかけるだけで料理が完成! 具材がのっかる「おいしいごまだれ」で、バンバンジーがおいしい!
使うのはコレ!
- 15分+
- 224kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:28.4g
- おいしいごまだれ
おいしそう9
- バンバンジー
- 下味解凍で味しみサラダチキン(寄せ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、和風仕立てのサラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 142kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- 下味解凍で味しみサラダチキン(寄せ鍋)
- 鶏肉ときゅうりの和え物ごまの香りとピリ辛が食欲をそそる! おうちで簡単バンバンジー☆
使うのはコレ!
- 15分+
- 174kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう31
- 鶏肉ときゅうりの和え物
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 138kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)
- 和風バンバンジー(しゃぶしゃぶごまだれ)バンバンジーを「しゃぶしゃぶごまだれ」であっさりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単!
使うのはコレ!
- 15分+
- 164kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう10
- 和風バンバンジー(しゃぶしゃぶごまだれ)
- ロールチキンパサつきがちな鶏むね肉も、チーズを包めばコク旨ジューシー! おもてなしにもピッタリです。
使うのはコレ!
- 15分
- 266kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:33.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ロールチキン
- バンバンジーサラダ蒸し鶏はレンジで簡単クッキング! おつまみにもピッタリの1品
使うのはコレ!
- 15分+
- 154kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.8g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう21
- バンバンジーサラダ
- 鶏と野菜の甘酢炒め「黄金の味」に酢とケチャップを加えて、中華風の味付けに!
使うのはコレ!
- 15分
- 297kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- 鶏と野菜の甘酢炒め
- 黄金鶏むねマヨチキン~イタリアン仕立て~「黄金の味」とマヨネーズで漬け込んだ鶏むね肉は、コッテリ&しっとり仕上がります!
使うのはコレ!
- 15分+
- 408kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:34.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう324
- 黄金鶏むねマヨチキン~イタリアン仕立て~
- 黄金の味でからあげ トマトだれがけ「黄金の味」で下味をつけたからあげに、トマトだれをかけて。トマトの酸味で後味さっぱり!
使うのはコレ!
- 15分+
- 414kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 黄金の味でからあげ トマトだれがけ
- 電子レンジで茶碗蒸し電子レンジで簡単!エビやタラのうま味が詰まった、のどごしなめらかな茶碗蒸し。
使うのはコレ!
- 15分
- 172kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう109
- 電子レンジで茶碗蒸し
- 蒸しなすとささみのサラダコチュジャンがピリッと効いた「黄金の味 辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 109kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう69
- 蒸しなすとささみのサラダ
- 豆乳冷やしぶっかけうどんさっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
使うのはコレ!
- 15分
- 314kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう20
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
- 鶏のひつまぶしひつまぶしを鶏肉でアレンジ!「すき焼のたれ」に漬け込むひと手間で、鶏むね肉がさらに美味しくなります♪
使うのはコレ!
- 15分+
- 650kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:34.1g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- 鶏のひつまぶし
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