そうめんの人気レシピ一覧 全48件中1~20件を表示
- 冷しゃぶサラダそうめんそうめんもプチッとにおまかせ! 冷しゃぶサラダをのせて、上品にゆず塩鯛だしでいただきます。
使うのはコレ!
15分
583kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.1g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21g×4個
おいしそう43
- 冷しゃぶサラダそうめん
- 冷やし担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり!
使うのはコレ!
10分
399kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:11.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう84
- 冷やし担々つけそうめん
- 冷やし豆乳担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
10分
415kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう33
- 冷やし豆乳担々つけそうめん
- お好み冷やし担々つけ麺ねりごまのコクのあるスープが夏にもピッタリ! お好みの麺で、ピリ辛コク旨なつけ麺を召しあがれ!
使うのはコレ!
10分
267kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:7.2g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう17
- お好み冷やし担々つけ麺
- 汁なし担々そうめんそうめんもプチッとにおまかせ! サッとあえるだけで、ピリ辛担々そうめん!
使うのはコレ!
10分
482kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:12.8g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう27
- 汁なし担々そうめん
- 明太しらすそうめんそうめんもプチッとにおまかせ! サッとあえるだけで、ピリ辛明太子そうめん!
使うのはコレ!
10分
367kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.2g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう32
- 明太しらすそうめん
- サラダそうめんいつものそうめんにたっぷり野菜をのせれば、栄養バランスもよくなります!
使うのはコレ!
10分
481kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:18.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう34
- サラダそうめん
- プチッと鍋で冷麺風そうめん「プチッと鍋」をサッと水に溶かすだけで準備OK! 夏にぴったりのそうめんレシピ!
使うのはコレ!
10分
279kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう42
- プチッと鍋で冷麺風そうめん
- 牛すき月見だれそうめん夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛い牛肉に卵のまろやかさが加わって、箸が止まらない!
使うのはコレ!
10分
479kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:17.9g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう13
- 牛すき月見だれそうめん
- すだちおろしそうめんさっぱりとした味わいのすだちおろしは、そうめんにもピッタリ!
使うのはコレ!
5分
432kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:11.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう25
- すだちおろしそうめん
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)つるつる食感の鶏むね肉がおいしい、さっぱりそうめんランチ。
使うのはコレ!
20分
437kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)
- トマトジャージャーそうめん夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛いたれとトマトとコーンは、お子さまにも人気の組み合わせ!
使うのはコレ!
10分
413kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.0g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう8
- トマトジャージャーそうめん
- ザクだれそうめんそうめんにザクザク食感をプラス。これが夏の新定番!
使うのはコレ!
10分
619kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.1g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう13
- ザクだれそうめん
- 担々そうめんチャンプルーそうめんをフライパンで炒めるアレンジメニュー。豆板醤のピリ辛がちょうどいいアクセント!
使うのはコレ!
15分
580kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個
おいしそう16
- 担々そうめんチャンプルー
- 冷たい麺弁当 サラダそうめんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ! 冷たいそうめんなら、暑い夏でもさらっと食べられます!
使うのはコレ!
15分
258kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:9.3g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう42
- 冷たい麺弁当 サラダそうめん
- とろろと納豆のネバネバそうめんそうめんもプチッとにおまかせ! さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ!
使うのはコレ!
10分
484kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう9
- とろろと納豆のネバネバそうめん
- ゆず塩にゅうめん地鶏だしの旨みがしみわたる、あっさり仕立てのにゅうめんです。
使うのはコレ!
10分
169kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:5.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう12
- ゆず塩にゅうめん
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! あっさり派なら、シメはそうめんで決まり!
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう92
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん冷たい麺メニューも作れる! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
使うのはコレ!
15分
299kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:14.1g
- キムチ漬けの素
おいしそう24
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん
- サラダそうめん(地鶏だしゆず塩鍋)具だくさんでバランスよく食べられるサラダそうめん。ゆず塩味であっさりと。
使うのはコレ!
15分
558kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:22.3g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう9
- サラダそうめん(地鶏だしゆず塩鍋)
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