そうめんのレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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そうめんのレシピ一覧　全46件中1~20件を表示

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担々そうめんチャンプルー
そうめんをフライパンで炒めるアレンジメニュー。豆板醤のピリ辛がちょうどいいアクセント！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 580kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
プチッとうどん　担々ごまうどん　21ｇ×4個
おいしそう
14
汁なし担々そうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！サッとあえるだけで、ピリ辛担々そうめん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.8g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
23
プチッと鍋で冷麺風そうめん
「プチッと鍋」をサッと水に溶かすだけで準備OK！夏にぴったりのそうめんレシピ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.8g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
28
五目キムチそうめん
ゆでたそうめんに具材をのせてキムチスープをかけるだけ！夏にぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：22.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
キムチ漬けの素で冷麺風そうめん
冷たい麺メニューも作れる！「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 299kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：14.1g
キムチ漬けの素
おいしそう
16
おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！あっさり派なら、シメはそうめんで決まり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
91
ゆず塩にゅうめん
地鶏だしの旨みがしみわたる、あっさり仕立てのにゅうめんです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.2g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
9
そうめんチャンプルー風
沖縄の家庭料理をシンプルな材料で！味付けは「プチッとうどん」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 806kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：28.4g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
39
冷やし担々つけそうめん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
76
韓国風ビビンそうめん
ボリュームたっぷりの具だくさんそうめん。たれをよくからめてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 445kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：17.5g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
15
ソーメンチャンプルー
焼肉のたれにお酢を加えるだけ♪沖縄の定番料理をお手軽に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 483kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：14.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
パンプキンマッシュのヌードルパフェ
グラスに具材を重ねて「おろしのたれ」をかけます。パフェみたいな具だくさんヌードル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 363kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：21.7g
おろしのたれ
おいしそう
12
七夕焼肉
そうめんと焼肉を一緒に楽しむイベントメニュー！天の川をイメージしたそうめんに星形野菜をトッピング！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 812kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：33.4g
おろしのたれ
おいしそう
9
my主食スープ　さっぱりにゅうめん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。大根おろしと一緒に煮込んだ、やさしい味わいのにゅうめん。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 77kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：3.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
お好み冷やし担々つけ麺
ねりごまのコクのあるスープが夏にもピッタリ！お好みの麺で、ピリ辛コク旨なつけ麺を召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 267kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：7.2g
担々ごま鍋の素
おいしそう
16
トムヤムそうめん
「プチッと鍋」で冷たい麺メニュー。キムチ鍋スープにレモン汁を加えるだけで、トムヤムクン風に変身！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 411kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
サラダそうめん
いつものそうめんにたっぷり野菜をのせれば、栄養バランスもよくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 481kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：18.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
33
冷やしすき焼き風そうめん
夏にぴったりの和風そうめん。濃いめの甘辛い味に卵がからんで美味しい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：15.9g
すき焼のたれ
おいしそう
13
すき焼き風そうめんチャンプルー
甘辛いすき焼き味で、ごはんがすすむおかずに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 445kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：14.7g
すき焼のたれ
おいしそう
11
キラキラ七夕そうめん
そうめんを天の川に見立てた、七夕にぴったりの一品！キラキラのジュレで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 378kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
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