豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧 全392件中61~80件を表示
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮主食をプラスして小腹も満足myスープ。チョングッチャン風の納豆スープでいただく、韓国風雑煮。
使うのはコレ!
- 5分
- 165kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう9
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋阿波尾鶏だしに昆布と椎茸の旨みを合わせ、ゆずの爽やかな風味を効かせた、地鶏だしゆず塩鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 167kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう60
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋
- 大豆ミートでからあげ(黄金の味)まるでお肉のようなボリューム感! 「黄金の味」でしっかり下味をつけるのが、おいしく作るコツ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 169kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 大豆ミートでからあげ(黄金の味)
- エビと豆腐のうま塩あんかけとろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
使うのはコレ!
- 15分
- 171kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう27
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
- レンジでプチッと寄せ鍋「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 173kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう33
- レンジでプチッと寄せ鍋
- かきのキムチ鍋プリプリの牡蠣が美味しい、ピリ辛のキムチ鍋。シメまでおいしく楽しめる!
使うのはコレ!
- 20分
- 177kcal
- 塩分:6.1g
- たんぱく質:14.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう26
- かきのキムチ鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋人気の2品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味!
使うのはコレ!
- 10分
- 179kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう31
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋
- 甘辛おつまみ厚揚げトースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ! 簡単甘辛おつまみ!
使うのはコレ!
- 10分
- 181kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:11.9g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう5
- 甘辛おつまみ厚揚げ
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
使うのはコレ!
- 15分
- 183kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう8
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
- あつあつ豆腐ステーキ淡白な味わいの豆腐に、にんにく風味をプラスして、食べ応えUP!
使うのはコレ!
- 15分
- 185kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:11.8g
- にんにくのたれ
おいしそう44
- あつあつ豆腐ステーキ
- さっぱり豆腐ステーキ豆腐を焼いてたれをかけるだけ! 豆腐とおろしでさっぱりと!
使うのはコレ!
- 15分
- 186kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:11.6g
- おろしのたれ
おいしそう71
- さっぱり豆腐ステーキ
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 187kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 187kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう35
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
- かにのキムチ鍋かにの旨味を贅沢に! ピリ辛キムチ鍋で、シメまでおいしく楽しめる!
使うのはコレ!
- 30分
- 187kcal
- 塩分:6.4g
- たんぱく質:21.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- かにのキムチ鍋
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋あさり、ホタテ、カキ、鰹、昆布。幾重にも旨みが広がる相乗効果鍋!
使うのはコレ!
- 10分
- 187kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:14.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう21
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋
- 基本のスンドゥブチゲ豆腐と卵でできる! ごはんがすすむ! 小鍋でおかずメニュー
使うのはコレ!
- 5分
- 190kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:12.7g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう107
- 基本のスンドゥブチゲ
- まぐろ豆腐サラダ表面をさっと炭火焼きしたマグロが絶品! さわやか檸檬は魚介とも相性抜群!
使うのはコレ!
- 25分
- 190kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう34
- まぐろ豆腐サラダ
- 麻婆豆腐豆鼓醤・甜麺醤の旨味でごはんが進む! おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
- 10分
- 191kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:12.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう40
- 麻婆豆腐
- レンジでオートミール入り担々スープ具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ!
使うのはコレ!
- 10分
- 191kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう19
- レンジでオートミール入り担々スープ
- ピリ辛おつまみ厚揚げトースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ! 簡単ピリ辛おつまみ!
使うのはコレ!
- 10分
- 192kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:12.2g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう7
- ピリ辛おつまみ厚揚げ
その他:豆・豆腐・豆腐加工品類
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