豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧　全364件中341~360件を表示

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にんにく冷しゃぶ冷奴
ゆでた豚肉を豆腐にのせた、ボリューム冷奴。「にんにくのたれ」でガッツリと！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：23.4g
にんにくのたれ
おいしそう
3
チリビーンズ
スパイシーなチリビーンズ。節分で余った豆を水戻しせずそのまま煮込んで、豆の食感を生かします。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 215kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
14
冷やしすき焼き風そうめん
夏にぴったりの和風そうめん。濃いめの甘辛い味に卵がからんで美味しい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：15.9g
すき焼のたれ
おいしそう
12
夏野菜の浅漬け冷奴
さいの目に切った野菜を「浅漬けの素」で漬けて豆腐にのせた、さっぱりメニュー。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 111kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
じゃがいもと牛肉のすき焼き
いつものすき焼きにじゃがいもをプラス。ボリュームたっぷり、旨味がしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 548kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：23.7g
すき焼のたれ
おいしそう
75
海鮮塩ちゃんこ鍋
魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：20.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
吹き寄せ風いなり寿司
秋の落ち葉を想わせる、吹き寄せ風のおいなりさん。お弁当にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 765kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：26.4g
すき焼のたれ
おいしそう
9
ネバネバギブアップおにぎらず
マルイ（本部岡山県）×エバラ「おにぎらずレシピ選手権！」　受賞レシピ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 391kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：15.3g
生姜焼のたれ
おいしそう
5
海鮮すき焼き
好みの魚介と野菜をさっと煮て、溶き卵にくぐらせて食べる海鮮すき焼き。淡白な魚とよく合います！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：30.1g
すき焼のたれ
おいしそう
12
そうめん巻き寿司
酢飯の代わりにそうめんを巻いた巻き寿司。見た目も華やかでおもてなしにも最適です！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 463kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：22.5g
すき焼のたれ
おいしそう
7
麻婆焼そば
香ばしく焼きあげた麺に、熱々の麻婆豆腐をとろ～り。相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 587kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：27.1g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
9
カレーラクサ
東南アジアで人気の「ラクサ」をご家庭で。ココナッツミルク入りのスパイシーなスープがクセになる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 629kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.4g
横濱舶来亭　トロピカルカレーフレーク
おいしそう
9
ラム肉のビーンズカレー
直火造りカレーフレークのスパイシーさとトマトの酸味で、ラム肉のおいしさが引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 661kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：19.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
4
冷奴（おいしいごまだれ）
涼味にもごまだれ！香ばしいごまの香りで食欲アップ！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 130kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：8.7g
おいしいごまだれ
おいしそう
3
湯豆腐（しゃぶしゃぶごまだれ）
寒い日には湯豆腐がおすすめ。なめらかなごまだれで豆腐もおいしく！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 156kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：10.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
7
冷奴（しゃぶしゃぶごまだれ）
涼味にもごまだれ！やさしいごまの味わいでまろやかに！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 131kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：9.2g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
4
ごちそうすき焼き
みんながそろったら「すき焼き」がおススメ。ちょっと良いお肉を用意して鍋を囲みましょう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 609kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：31.5g
すき焼のたれ
おいしそう
881
豚肉とたけのこのすき焼き
旬のたけのこで味わいたい、春にぴったりの豚すき焼き。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 495kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：33.6g
すき焼のたれ
おいしそう
164
福袋うどん
油揚げでできた福袋から何が出てくるか、開けてみてのお楽しみ。旨みがじゅわっとしみ込んだ福袋うどん！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 368kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
myおかずスープ　鶏むねと豆腐
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 54kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15

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