豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧　全384件中341~360件を表示

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牛ごぼう豆腐
豆腐をドーンと1丁使ったあったかおつまみ。つゆだくで熱々おいしく。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 447kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：24.8g
すき焼のたれ
おいしそう
7
焼いたら絶品！団らん担々ごま鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 544kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：37.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
7
豆乳仕立ての豆乳ごま鍋
仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。豆乳好きのあなたに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 370kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：16.5g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
7
オートミールでケークサレ
「ケークサレ」はフランス生まれの塩味のケーキ。炊飯器を使えば、調理もカンタン！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 232kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
切り干し大根煮（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
- 使うのはコレ！
- 35分
- 97kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：3.9g
すき焼のたれ
おいしそう
7
大豆ミートでハンバーグ（おろしのたれ）
お肉の代わりに大豆ミートを使ったハンバーグ。「おろしのたれ」で、さっぱり和風仕立てで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 200kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.9g
おろしのたれ
おいしそう
7
大豆ミートで麻婆なす
お肉の代わりに大豆ミートを使った麻婆なす。味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 274kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
しょうゆ仕立ての簡単冷や汁
味噌を使わず「プチッと鍋　寄せ鍋」とサバ缶で作った、あっさり仕立ての簡単冷や汁です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 396kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋
「プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 162kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：12.5g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
7
すりごまたっぷり焼肉鍋
コチュジャン醤油味にたっぷりのごまで香ばしさを加えました。濃厚な味わいがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 559kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：22.5g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
7
飛鳥鍋
奈良をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！牛乳仕立てのまろやか鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 258kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：20.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
黄金いなり
ほどよい甘さがある「黄金の味」は、お酢と混ぜ合わせるだけで、酢飯の味付けもピタッと決まります！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 328kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：10.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
ホッと温！中華しょうゆ鍋
生姜を効かせたとろみスープで、体が芯から温まる！鶏がらだしとオイスターのコク深い味わいの鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.0g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
6
ゴーヤーチャンプルー風チヂミ
ゴーヤーのほろ苦さがオトナ味。夏にピッタリのチヂミです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 441kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：17.1g
韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　チヂミの素
おいしそう
6
黄金の味DEお手軽ポークビーンズ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ラム肉のビーンズカレー
直火造りカレーフレークのスパイシーさとトマトの酸味で、ラム肉のおいしさが引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 661kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：19.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
6
金目鯛のキムチ鍋
金目鯛を入れたキムチ鍋。魚介の旨味がしみ出てます♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 367kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：26.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
6
二色なべしゃぶ（柑橘・トマト）
仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう！会話も弾んで楽しさも2倍♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：27.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
6
冷やし豆乳担々つけうどん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
フライパン鶏すき焼き（マイルド使用）
フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！鶏肉で作るのもオススメ、普段使いのすき焼きスタイル！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 207kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：13.7g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
6

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