その他豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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その他豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧　全56件中1~20件を表示

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冷やし豆乳担々麺
「プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺」に豆乳を加えると、まろやかな担々麺スープに変身！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 358kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.5g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
45
プチッと鍋で豆乳春雨スープ
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：11.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
冷やし豆乳担々つけそうめん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
31
大豆ミートでスンドゥブチゲ
「プチッと鍋　キムチ鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。豆腐と卵でスンドゥブ風にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 275kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
冷やし豆乳担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
海老と帆立のドリア
「プチッと鍋　担々ごま鍋」と豆乳で作る濃厚なグラタンソースが絶品！他の具材に応用OKな万能レシピ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 380kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
4
大豆ミートでガパオライス
お肉の代わりに大豆ミートを使って、エスニック風にアレンジ。味の決め手は「黄金の味」！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 491kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：22.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
豆乳仕立ての濃厚みそ鍋
仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。みそと豆乳は相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：14.1g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
9
大豆ミートでハンバーグ（おろしのたれ）
お肉の代わりに大豆ミートを使ったハンバーグ。「おろしのたれ」で、さっぱり和風仕立てで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 200kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.9g
おろしのたれ
おいしそう
4
豆乳冷やしぶっかけうどん
さっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
17
オートミールでシーフードリゾット
豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
38
冷やし豆乳担々つけうどん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
3
ネギコロすき焼き
焼いた長ねぎは甘みを増して美味しくなります。お手頃の切落しや薄切りの牛肉で、平日の夕飯にどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 699kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：37.8g
すき焼のたれ
おいしそう
283
牛鍋風すき焼き
「すき焼のたれ」に赤みそを加えた濃厚な味わいのすき焼き。溶き卵にからめて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 538kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：29.9g
すき焼のたれ
おいしそう
20
ネギコロみそすき焼き
「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 650kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：37.7g
すき焼のたれ
おいしそう
8
豆乳キムチ鍋
ピリ辛キムチ鍋に、豆乳を入れてまろやかに。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：22.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
66
myおかずスープ　チキン＆パンプキン
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にかぼちゃ、豆も入ってボリューム満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 76kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
きのこづくしのキムチ鍋
旬のキノコをふんだんに！食物繊維たっぷりのピリ辛キムチ鍋♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 360kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：24.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
鶏そぼろクマさん弁当
お弁当箱を開けると、甘辛い鶏そぼろのクマさんがこんにちは♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 403kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：23.7g
やきとりのたれ
おいしそう
15
チリビーンズ
スパイシーなチリビーンズ。節分で余った豆を水戻しせずそのまま煮込んで、豆の食感を生かします。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 215kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
14

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