その他豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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その他豆・豆腐・豆腐加工品類の人気レシピ一覧　全60件中1~20件を表示

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冷やし豆乳担々麺
「プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺」に豆乳を加えると、まろやかな担々麺スープに変身！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 358kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.5g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
109
冷やし豆乳担々つけそうめん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
33
冷やし豆乳担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
豆乳冷やしぶっかけうどん
さっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
20
えびの豆乳クリームパスタ
メスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ！魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 585kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：32.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
28
冷やし豆乳担々つけうどん
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
ネギコロすき焼き
焼いた長ねぎは甘みを増して美味しくなります。お手頃の切落しや薄切りの牛肉で、平日の夕飯にどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 699kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：37.8g
すき焼のたれ
おいしそう
286
チーズたっぷり！豆乳担々白菜重ね煮
電子レンジで簡単に作れます。カマンベールチーズと豆乳で、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 333kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
512
黄金ジャンバラヤ
アウトドアでもおすすめのフライパンメニュー♪　彩り鮮やかな食材が食欲そそる
- 使うのはコレ！
- 40分
- 505kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：15.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
220
豆腐干で冷やし担々麺
話題の豆腐干を冷やし担々麺風にアレンジ！豆乳を加えてまろやかな味わいに仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：36.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
17
牛鍋風すき焼き
「すき焼のたれ」に赤みそを加えた濃厚な味わいのすき焼き。溶き卵にからめて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 538kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：29.9g
すき焼のたれ
おいしそう
21
ネギコロみそすき焼き
「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 650kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：37.7g
すき焼のたれ
おいしそう
10
豆乳キムチ鍋
ピリ辛キムチ鍋に豆乳を入れて、まろやかに。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：22.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
93
myおかずスープ　チキン＆パンプキン
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にかぼちゃ、豆も入ってボリューム満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 76kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
きのこづくしのキムチ鍋
旬のキノコをふんだんに！食物繊維たっぷりのピリ辛キムチ鍋♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 360kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：24.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
17
鶏そぼろクマさん弁当
お弁当箱を開けると、甘辛い鶏そぼろのクマさんがこんにちは♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 403kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：23.7g
やきとりのたれ
おいしそう
16
チリビーンズ
スパイシーなチリビーンズ。節分で余った豆を水戻しせずそのまま煮込んで、豆の食感を生かします。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 215kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
18
黄金の味DEお手軽ポークビーンズ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
〈3種のキーマ〉ビーンズキーマカレー
溶けやすいフレークタイプのルウで、サッと作れるキーマカレー。栄養豊富なミックスビーンズを使います。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 399kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.6g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
根菜とビーンズの寄せ鍋
コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 266kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：15.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8

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