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おいしいレシピ

豆腐の人気レシピ一覧　全242件中1~20件を表示

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プチッとキムチ鍋
魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
976
肉豆腐
フライパンひとつで手軽にすき焼きの味わい！切った具材を煮るだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 383kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.6g
すき焼のたれ
おいしそう
881
黄金麻婆豆腐
なんと「黄金の味」で麻婆豆腐が簡単にできちゃうんです♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：22.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
1541
スンドゥブチゲ風キムチ鍋
豆腐が主役のキムチ鍋！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 414kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：24.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
215
白いスンドゥブチゲ
辛くないスンドゥブチゲ誕生！「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で旨みたっぷりに仕上げます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
26
担々ごま鍋
ごまも旨味も濃い！ちょい辛がクセになる！コク深い味わい、担々ごま鍋！！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 404kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：19.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
536
なめらか豆腐のキムチチゲ
豆腐たっぷりで満足感アップ！お昼ごはんにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 403kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.5g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
163
ザクだれ豆腐
なめらかな豆腐とザクザク食感が織りなすハーモニー。冷奴にはこれが正解！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 284kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：11.2g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
19
プチッとちゃんこ鍋
コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
116
海鮮スンドゥブチゲ
魚介の旨味たっぷりのスンドゥブチゲ。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 233kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
18
基本のスンドゥブチゲ
豆腐と卵でできる！ごはんがすすむ！小鍋でおかずメニュー
- 使うのはコレ！
- 5分
- 190kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.7g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
108
プチッと寄せ鍋
うすくち醤油をベースに鰹と昆布の旨みを効かせた、素材が引き立つ寄せ鍋つゆ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
303
麻婆豆腐
豆鼓醤・甜麺醤の旨味でごはんが進む！おうちで簡単本格中華！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：12.7g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
41
さっぱり豆腐ステーキ
豆腐を焼いてたれをかけるだけ！豆腐とおろしでさっぱりと！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：11.6g
おろしのたれ
おいしそう
73
冷奴うどん
冷たいうどんに豆腐をのせて、プチッとするだけ！さっぱりおいしい、暑い日にもオススメの一皿！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 284kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：14.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
23
myおかずスープ　スンドゥブ風
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆腐と卵で、すぐに作れる簡単スンドゥブチゲ風スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 147kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
73
焼肉冷奴
おうちでカンタン居酒屋メニュー！冷奴が食べ応えのある一品になります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 387kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：23.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
11
豆腐となめこのキムチスープ
卵でふんわりとじたキムチスープ。朝食に食べれば体もポカポカ、目が覚める！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 89kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
39
スンドゥブチゲ風キムチスープ
豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 370kcal
- 塩分：5.1g
- たんぱく質：22.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
32
明太子と豆腐のふわふわ揚げ
明太子の旨みと大葉の香りが絶妙！外はカリッと香ばしく、中はフワフワ、箸が止まりません！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 234kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：7.5g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
56

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