えのきたけのレシピ一覧 全126件中1~20件を表示
- きのこと豆苗の浅漬けお好みのきのこと豆苗で作る、簡単小鉢。
使うのはコレ!
- 5分+
- 17kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- きのこと豆苗の浅漬け
- えのきと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ!
- 5分+
- 18kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- えのきと豆苗の浅漬け
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ!
- 5分
- 23kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- myおかずスープ あさりとレタス
- レタスときのこの浅漬けさっとゆでたきのことレタスを浅漬けに。シャキシャキした食感がおいしい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 28kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- レタスときのこの浅漬け
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 54kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
- きのこのホイル焼きホイルを開けると、きのこの香りがふんわり。甘辛しょうゆ味にバターをのせて洋風に!
使うのはコレ!
- 10分
- 87kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう227
- きのこのホイル焼き
- ミニトマトの赤のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 88kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう53
- ミニトマトの赤のスープ
- 豆苗ともやしのスチームベジ安定の「豆苗・もやし・えのき」でチャチャッと作れる一皿! 付け合わせにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 108kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:2.7g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう4
- 豆苗ともやしのスチームベジ
- 具だくさんの酸辣湯風スープ人気の酸辣湯(サンラータン)風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ!
使うのはコレ!
- 20分
- 117kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:9.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう61
- 具だくさんの酸辣湯風スープ
- 旨!なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉さっと火を通して身がぷっくりと膨らんだら食べ頃! 焼あごだしで牡蠣がもっとおいしくなる!
使うのはコレ!
- 15分
- 129kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:10.2g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう24
- 旨!なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋(プチッと鍋)
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 131kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう12
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋(プチッと鍋)
- かに鍋福井をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現! 憧れのかに鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ!
- 15分
- 135kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:21.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう29
- かに鍋
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 155kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:13.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう80
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋
- たらのソテー 黄金きのこソースタンパクな味の白身魚に、きのこソースをかけて。「黄金の味」は少ない量でも、しっかり味を感じます。
使うのはコレ!
- 15分
- 156kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:19.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- たらのソテー 黄金きのこソース
- 白いスンドゥブチゲ辛くないスンドゥブチゲ誕生! 「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で旨みたっぷりに仕上げます。
使うのはコレ!
- 10分
- 159kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう25
- 白いスンドゥブチゲ
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋人気の2品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味!
使うのはコレ!
- 10分
- 179kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう31
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 187kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう36
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋野菜が美味しく食べられる、王道の寄せ鍋。「プチッと鍋」なら人数に合わせてできるのがうれしい!
使うのはコレ!
- 20分
- 196kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう127
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋
- えのきステーキ「黄金の味」で、えのきの根元が絶品ステーキに変身! 卵黄をからめて召しあがれ!
使うのはコレ!
- 10分
- 197kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:5.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- えのきステーキ
- 黄金肉巻きえのき毎日のおかず作りに「黄金の味」。えのきたけをお肉で巻いて、みんな喜ぶ人気メニューの出来あがり!
使うのはコレ!
- 15分
- 203kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:7.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう782
- 黄金肉巻きえのき
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