春雨のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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春雨のレシピ一覧　全42件中1~20件を表示

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焼肉鍋で簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！旨辛のコチュジャン醤油味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 353kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：9.2g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
13
焼肉鍋で簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！コクのあるうま塩にんにく味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：8.6g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
6
なすと挽き肉の簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：10.8g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
7
シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.5g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
4
チムタク（鶏と春雨の甘辛煮）
鶏肉と野菜を甘辛く煮込んだ韓国フード、チムタク。家にある野菜ですぐに作れる、ボリュームおかずです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 289kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.8g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
8
黄金たまダレ春雨
「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、コクうま春雨炒め！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：14.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
32
白菜の浅漬けスープ
残った白菜の浅漬けを春雨スープにアレンジ♪ ホッとするやさしい味わい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 151kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
じゃがいもと生姜の寄せ鍋
ホクホクじゃがいもの寄せ鍋に生姜のスライスを加えて。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 291kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
プチッと鍋で豆乳春雨スープ
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：11.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
16
台湾風麻辣火鍋
人気の「台湾鍋」をおうちで楽しもう！　烏龍茶をベースにした、辛いだけじゃない本格派の味わい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
「おろしのたれ」でアレンジメニュー！さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：19.5g
おろしのたれ
おいしそう
9
豆苗のチャプチェ
豆苗たっぷりの春雨炒め。ごはんが進む、ボリュームおかずです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 338kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：13.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
厚めに切ったじゃがいもの食感が◎！香味野菜を加えて味に深みをプラス。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 477kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
とんこつ麻婆春雨
コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.7g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
黄金プルコギ弁当
プルコギに春雨を加えてボリュームUP！味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 493kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
ホットプレートで黄金チャプチェ
韓国で定番の「チャプチェ（春雨炒め）」をホットプレートで作りましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 168kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
myおかずスープ　かにかま＆レタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：1.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
myおかずスープ　月見春雨スープ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。卵をからめていただく、濃厚な味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：7.9g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 174kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：10.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
チャプチェ（韓国風春雨炒め）
韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ１本で手軽にできる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 220kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
13

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