長芋・山芋の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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長芋・山芋の人気レシピ一覧　全44件中21~40件を表示

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まぐろ山かけおろし丼
火を使わない、簡単メニュー！食欲がないときでも、さっぱり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 472kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：26.5g
おろしのたれ
おいしそう
15
マグロの塩山かけ
おうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 108kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
13
ねばねバー
ネバネバの代表オクラと長芋を組み合わせた、子どもから大人まで食べやすいスタミナ浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
麦とろ焼肉丼
食べやすく、栄養価の高い「麦とろごはん」に、「黄金の味」で味付けした牛肉をのせて、スタミナ満点！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 817kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：25.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
長芋ステーキ
焼くだけ簡単！輪切りにした長芋を、ホクホクおいしく焼きあげます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 114kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：2.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
かっぺいキムチ鍋
魚介の香りが食欲そそる！シャキシャキ長芋がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 270kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：38.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
塩とろろ
ほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成！「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 45kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
ネバネバおろしどんぶり
ネバネバ具材をトッピングしたスタミナ丼。醤油のかわりに「おろしのたれ」をかけてどうぞ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 491kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.4g
おろしのたれ
おいしそう
10
塩だれ長芋短冊
シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 46kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
9
とろろで！和風チーズタッカルビ
とろろとチーズは実は相性抜群！あっさり仕立てのチーズタッカルビ。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 424kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
豆腐とひじきの和風ハンバーグ
カロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
- 使うのはコレ！
- 40分
- 247kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.6g
おろしのたれ
おいしそう
9
ねばとろ元気丼
ネバネバ＆うなぎのパワーで元気アップ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 616kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：27.8g
おろしのたれ
おいしそう
7
巻き肉日本代表
「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 187kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：5.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
長芋とオクラバー
シャキシャキ＆ねばねばした、元気になりそうなオヤツバー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 22kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
7
麦とろ牛タン丼
食べやすく、栄養価の高い「麦とろごはん」に、「黄金の味」で味付けした牛タンをのせて、スタミナ満点！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 845kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：22.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
簡単浅漬け丼
野菜を麺棒でたたいて「浅漬けの素」をもみ込む時短レシピ！栄養バランスも○
- 使うのはコレ！
- 5分
- 510kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.0g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
7
長芋となめこの浅漬け丼
シャキッ！とろっ！とした食感がごはんに◎朝ごはんにオススメ♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 319kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：7.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
7
牛肉と長芋のカナッペ風
香ばしく、サクサクした長芋の食感と、やわらかい牛肉が相性◎。脂の多い肉も、薬味でさっぱりと。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 293kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.8g
おろしのたれ
おいしそう
6
道産おかず浅漬け
北海道産食材を使用！「浅漬けの素」で彩りおかずが簡単においしくできちゃいます！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 112kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
長芋のぬか漬け
お好きな素材をぬか漬けに！秋掘りの長芋は、みずみずしくて特におすすめです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 40kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
ぬか漬けの素
おいしそう
6

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