長芋・山芋のレシピ一覧 全43件中1~20件を表示
- 長芋とオクラバーシャキシャキ&ねばねばした、元気になりそうなオヤツバー!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 長芋とオクラバー
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない!旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう35
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- ねばねバーネバネバの代表オクラと長芋を組み合わせた、子どもから大人まで食べやすいスタミナ浅漬けです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 36kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- ねばねバー
- 長芋明太バーサクサクの長芋に、明太子をトッピング!おつまみに最適!
使うのはコレ!
- 5分+
- 38kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 長芋明太バー
- 長芋のぬか漬けお好きな素材をぬか漬けに! 秋掘りの長芋は、みずみずしくて特におすすめです!
使うのはコレ!
- 5分+
- 40kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- ぬか漬けの素
おいしそう4
- 長芋のぬか漬け
- 長芋とオクラのネバネバスタミナ漬けツルッとしたのどごし、食欲をそそる食感♪ごはんがすすみます☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 42kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう24
- 長芋とオクラのネバネバスタミナ漬け
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ。
使うのはコレ!
- 10分
- 43kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.5g
- おろしのたれ
おいしそう19
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
- 長芋バーりんごは浅漬けの素の塩味で甘さが引き立ち、シャキシャキした食感の長芋とよく合います!
使うのはコレ!
- 5分+
- 43kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 長芋バー
- 塩とろろほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成! 「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け!
使うのはコレ!
- 5分
- 45kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 塩とろろ
- 塩だれ長芋短冊シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分
- 46kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう9
- 塩だれ長芋短冊
- 長芋の浅漬けサクサク、トロ~リとした食感で、箸休めにもピッタリです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 51kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう47
- 長芋の浅漬け
- 長芋のたたき浅漬けなんでもたたいて漬けちゃおう! たたくと味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 51kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう91
- 長芋のたたき浅漬け
- たたき浅漬けの盛り合わせなんでもたたいて漬けちゃおう! たたくと味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ!
- 15分+
- 57kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう23
- たたき浅漬けの盛り合わせ
- まぐろと長芋のキムチ漬けいつものお刺身をちょこっとアレンジ! シャキシャキ長芋とまぐろがキムチ味によく合う!
使うのはコレ!
- 10分+
- 69kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:8.7g
- キムチ漬けの素
おいしそう28
- まぐろと長芋のキムチ漬け
- マグロの塩山かけおうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け!
使うのはコレ!
- 5分+
- 108kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- マグロの塩山かけ
- 道産おかず浅漬け北海道産食材を使用!「浅漬けの素」で彩りおかずが簡単においしくできちゃいます!
使うのはコレ!
- 20分+
- 112kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:5.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 道産おかず浅漬け
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 187kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 長芋のスタミナ蒲焼きふっくらと焼いた長芋を、焼肉のたれで蒲焼き風に!
使うのはコレ!
- 20分
- 203kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう41
- 長芋のスタミナ蒲焼き
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグカロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
使うのはコレ!
- 40分
- 247kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.6g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグ
- かっぺいキムチ鍋魚介の香りが食欲そそる! シャキシャキ長芋がクセになる!
使うのはコレ!
- 30分
- 270kcal
- 塩分:5.9g
- たんぱく質:38.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう11
- かっぺいキムチ鍋
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