しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/その他葉茎菜類のレシピ一覧 全261件中1~20件を表示
- フライパン牛すき焼き
使うのはコレ!
15分
245kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:14.0g
- すき焼のたれ
- プチッとキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
268kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 味わい豚しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
376kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:24.3g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- プチッと担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
371kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッと寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
197kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- さっぱりフライパン蒸し
使うのはコレ!
10分
240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.9g
- おろしのたれ
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
325kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- プチッと濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
312kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- 担々ごま鍋
使うのはコレ!
20分
404kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:19.4g
- 担々ごま鍋の素
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶ
使うのはコレ!
20分
314kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:23.4g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 豚バラにんにく鍋
使うのはコレ!
10分
237kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋
使うのはコレ!
15分
630kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:37.7g
- キムチ鍋の素
- 味わい豚しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
319kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.6g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
- プチッとあさりとホタテの旨塩鍋
使うのはコレ!
10分
260kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
160kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 塩にんにく鍋
使うのはコレ!
10分
245kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:10.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 月見キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
284kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- フライパン蒸し鍋 ~すき焼のたれ~
使うのはコレ!
20分
362kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:13.8g
- すき焼のたれ
- おもてなしすき焼き
使うのはコレ!
20分
740kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:27.8g
- おもてなしのすき焼わりした
- フライパン牛すき焼き(マイルド使用)
使うのはコレ!
15分
258kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.9g
- すき焼のたれ マイルド
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その他:しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/その他葉茎菜類
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