しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／白菜の人気レシピ一覧 | おいしいレシピ | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／白菜の人気レシピ一覧　全165件中1~20件を表示

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プチッとキムチ鍋
魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
985
味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
770
キムチ漬けの素で和風キムチ鍋
「キムチ漬けの素」で手軽にキムチ鍋！かつおだしなど和風のだし汁を加えて、まろやかに仕上げます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 411kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.5g
キムチ漬けの素
おいしそう
111
担々ごま鍋
ごまも旨味も濃い！ちょい辛がクセになる！コク深い味わい、担々ごま鍋！！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 382kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.7g
担々ごま鍋の素
おいしそう
539
プチッと豆乳ごま鍋
豆乳をベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、やさしくまろやかな豆乳ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
149
プチッと担々ごま鍋
ねりごまのコクのあるスープに豆板醤とにんにくを効かせた、旨辛い担々ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 371kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：16.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
403
プチッとちゃんこ鍋
コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
117
ホッと温！中華しょうゆ鍋
生姜を効かせたとろみスープで、体が芯から温まる！鶏がらだしとオイスターのコク深い味わいの鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.0g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
6
プチッと寄せ鍋
うすくち醤油をベースに鰹と昆布の旨みを効かせた、素材が引き立つ寄せ鍋つゆ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
305
味わい豚しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：22.6g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
255
白菜と豚バラの重ね鍋
白菜と豚肉を重ねてミルフィーユ状に。シンプルだからこそ、鍋つゆのおいしさが伝わります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 449kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
886
甘旨うどんすき
肉と野菜の旨味がきいたダシが、うどんに染みておいしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 377kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：19.1g
すき焼のたれ
おいしそう
98
スープジャー★豆乳ごま鍋
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：16.0g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
64
豚肉と白菜のフライパン重ね蒸し
材料２つで簡単に出来る！豚肉の旨味が白菜にしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：11.3g
おろしのたれ
おいしそう
261
プチッとあさりとホタテの旨塩鍋
濃厚な貝の旨みが楽しめる、あさりとホタテの旨塩鍋。にんにくを効かせた食欲をそそる味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 260kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：11.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
73
手羽元のうま塩焼肉鍋
たっぷり野菜をコトコト煮込んだ味しみ焼肉鍋。〆にうどんや中華麺を入れるのもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 208kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：15.3g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
6
月見キムチ鍋
卵をくずして食べると、辛さがまろやかになっておすすめです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 284kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
48
焼いたら絶品！鶏むねすき焼き
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ヘルシーな鶏むね肉で、カジュアルすき焼き！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：36.6g
すき焼のたれ
おいしそう
86
プチッと餃子のキムチ鍋
辛いキムチスープとたっぷりのニラやギョウザが、疲れたカラダに元気をチャージします！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 294kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：11.5g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
68
野菜たっぷり団らん寄せ鍋
野菜が美味しく食べられる、王道の寄せ鍋。「プチッと鍋」なら人数に合わせてできるのがうれしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
128

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